メンテナンスの大事さ！！
2018.02.03
こんにちわ！！！
神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。
僕の趣味はスノーボードです。
今シーズンは10年ぶりに道具を新調しました！！！
かなり奮発したので、お財布はスッカラカンです（涙）
しかし専門店で購入したのでアフターフォローはばっちり！！！
自分でもメンテナンスはしていましたが、プロの仕事は違います！！！！！
滑りやすさが全然違います！！！
しっかりメンテナンスをするとこうも違うのかと改めて実感しました。
そこで本題！！！道具のメンテナンスも必要ですが、自分自身のメンテナンスも必要です。
これは僕の仕事ですね！！！身体をほぐすと身体のキレが違います。
身体に違和感がある時に仕事、スポーツをするとケガに繋がります！！！
そんな時はいつでもご相談ください！！
玉津インター降りてすぐボードの帰りにメンテナンス、頭の片隅に置いといてください。
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整体だけでなく、鍼灸治療や産後の骨盤矯正にも興味のある方も、こちらまで。
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http://s.ekiten.jp/shop_37867718/
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お電話のみでの予約対応となっております。
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《電話番号》
078-921-1253
《住所》
兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
コーナン、オートバックスが目印！！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日定休日
※TOPBODYは火曜も定休日になっております。
※木曜日以外での祝日も通常通り開院しております。
#ゆるり整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #鍼灸 #腰痛 #肩こり #頭痛 #フットマッサージ #ヘッドマッサージ #保険治療 #もみほぐし #西区#西神#モニター募集 #祝日やってます！ #姿勢分析数ナンバー1
足のむくみ
2018.01.25
足が浮腫み、痛みもあって歩くのも苦痛な患者様(>_<)
家の階段も上がるのが一苦労で、足がむくんでいるためいつも履いていた靴が履けない状態でした。
大きめの靴を買いに行き、普段の散歩に行くことも出来なくなりました。
しかし治療の効果が３日目からでだして、浮腫みも完全になくなり、痛みも消失しました！
「いつも履いてた靴がまた履けるとうになった！」と喜ばれていました(^^♪
大きな靴は納戸にしまったとのこと(笑)
いまではいつものお気に入りの靴を履いて大好きな散歩にも行けるようになり、階段もスムーズに上がれるようになりました！しかも体操もとりいれてより健康で丈夫な身体づくりをしています( ｀ー´)ノ
患者様からは「ほんまにここに来てよかった。ありがとうございます！」という嬉しいお言葉を頂きました(≧▽≦)
やっぱり、非日常的なことが自分におきるとすごく不安になります。誰にも相談できないどうすればいいと思ったときは、ご相談だけでも大丈夫なので、ほっと整体整骨院に来てください(^O^)／
不安なことを全部話して下さい！真剣に治したという方々の声に真剣に向き合っていき全力で対応させて頂きます!(^^)!
患者様との写真です(*´▽｀*)
たくさんの人を元気にそして笑顔にするため！ほっと整体整骨院は今日も診療中です( ｀ー´)ノ
患者様が諦めない限り、こちらから諦めることはありません！
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八味豚骨
2018.01.20
おいしいラーメンに出会いました。
『八味豚骨』
〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田212
078-935-3738
釣りの帰りに国道二号線を走っていると、なんだかめちゃくちゃ目立つ看板を発見。
よく見てみるとラーメン屋さんの看でした。
小腹が空いていたので入ってみることにしました。
「いらっしゃいませー」
この掛け声が気持ちいい。最近これがない店舗多いですよね。けっこう疲れてるときなんか店員さんの声だけで癒されるときがあります。←見習わないといけないですね。
食券制で入るとすぐ機械があるので豚骨ラーメンを注文することに。
食券を渡して少し待つとラーメン到着。
こんな感じです。
おいしそうですね(^^)
「いただきまーす」
まずはスープから頂きます。うまい。
麺もうまい。
八味唐辛子というものがあったので入れてみると、、、
うまい！！
うまいしか言うてませ～ん。
特に麺が美味しいと感じました。
自家製麺でスープに合う。
替え玉をしたのですが硬め、柔らかめと注文したのですが、どっちも合うんですね。
その美味しい麺ですが替え玉で10玉まで100円！！
ありえへん。学生のころにこんなラーメン屋さんに出会いたかった。
うまくてさらに10玉まで100円って店主は何を考えているんやろう。
でもお客さんからしたらすごくうれしいですよね。
満腹になりました。ごちそうさまでした。
ラーメンが好きで本を買ったり、いろんなラーメン屋さん食べ歩きしたり定年退職したら趣味でラーメン屋さんをしたいぐらいラーメン好きなんですが、ここはアタリでした。
みなさんもぜひ。
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15:15
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腰の痛み
2018.01.19
どこに行っても治らなかった腰。
ある年配の男性が『もう諦めてるんだけどね、もう痛くでどうにもならんからちょっとでもどーにかならんかなと思ってきたんよ。』
これを初診の日に聞いた。
初めの日に諦めてるってって。。。思ったけど、そんなに何度も違うところに行ってどうにもならなかったものが大丈夫かな？とも思った。
大抵の諦めてるはよく聞くので慣れていたけど、この方のはなんとなくここで最後にしたいという気持ちがあるやうに聞こえた。諦めてない全然っていうのがわかる。
そんなに聞いても具体的には、状態を話さない方で、現状のみがサクッとわかる程度の問診で、ただ他の整骨院に行っても治らなかった理由がわからないくらいのお身体の状態だった。何回も何回も姿勢分析通りの治療を行い、真剣に取り組んだ。スタッフはその方が毎日来られてますが諦めないですねという。私が諦めてないから、諦められへんという風に話した。
二週間後、『こんなに丁寧にやってくれるところないよ？』
じゃーまだ諦めてない？と聞くと、希望が持てた。
と言った。私は背中を向けてるその人の腰に涙を落としそうになるくらい我慢して泣いているのを見せないようにした。
一番聞きたくないのはというか残念なのは、諦めたという言葉。これが仕事をつまんなくもさせる。
でも、気持ちを前に向けてくれた時の嬉しさが忘れられないからずっと頑張れる。
昔、師匠に教わったことがある。
『患者さんより先に諦めるな！』
これはこの仕事をさせてもらう以上、必ず持つべき誇りである。
諦めている患者様にもう一度治療しようと思っていただけその方は痛みがなくなり卒業した！
卒業写真はまた涙をこらえて撮りました！
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交通事故の話
2018.01.18
交通事故
整骨院でも患者さんの希望で交通事故の施術を受けることが出来ます。
事故で起きやすい打撲や捻挫などは、柔道整復師が専門家だからです。
軽微な事故で、その日に症状が出なくても必ずはじめに病院での検査を受ける事をオススメしています。
何日か経った後になり、痛んだ箇所が炎症を起こし症状の出てくることもあるからです。
レントゲンに異常が見つからなくても、筋肉や靭帯などの軟部組織が損傷している場合もあり、これも怪我の対象になります。
一般的な交通事故であれば、自賠責保険の適応で患者さんの治療費はまかなわれます。
交通事故での治療の受け方、保険の仕組みなど。
病院に行く時間がなく、整骨院での治療を希望されるなど。
わからないこともご相談にください。
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産後の話
2018.01.14
今日は産後の骨盤矯正についてお話します。
妊娠中の無理な姿勢を維持し、そして出産に至る事により骨盤には多大な負担がかかり、ほとんどの人が正常な骨盤の位置からのゆがみが出てしまう事が多いです。また、授乳中の無理な姿勢や抱っこを繰り返す腕などの負担に対して、当院では骨盤矯正だけでなく、矯正後のアフターケアとしてのトレーニングも併用していく事でこれから先も体に負担のかからない状態を目指します！
・骨盤がゆがむと何が起こる？
体の重心のバランスが崩れたり、背骨のゆがみにもつながり、体のいたるところへの負担がかかりやすい状態になってしまいます。また、内臓の位置のバランスも崩れる事により代謝が落ちたり、便秘、生理不順なども起きる事もあります。体のラインも崩れてしまう事がありますので女性にとっては骨盤のゆがみは大敵です！
・産後の骨盤矯正はいつから？
産後の骨盤矯正は産後約1か月ぐらいで出血がおさまってからが目安です。半年以上経つと関節も固まってしまうので半年以内がおすすめです。
・骨盤矯正は痛くない？
バキバキ！とした矯正のイメージがあるかもしれませんが、当院では本場アメリカの骨盤矯正専用のベットを使用するため、体ヘの負担はなく痛みは全くありません。
・子供連れでも大丈夫？
お子様連れでもバウンサーやおもちゃなど用意してますのでお子様連れでも遠慮なくお越しください！何より子ども好きなスタッフばかりですので安心してください(^^♪
・骨盤矯正すると痩せる？
骨盤矯正すると今までゆがんでいて代謝が落ちていたのが改善して、矯正前と比べると痩せやすい体になります。また、背骨のバランスも整える事により、ポッコリお腹などの見た目の変化も出る事もあります。
ゆるり整体整骨院では地域NO１の骨盤矯正専門院として産後の骨盤矯正もお任せください！
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膝の痛み
2018.01.08
私が、勤務し始めてから度々思うことですが、割と骨折、脱臼、捻挫、挫傷って患者様が気づいていないだけでかなり多い。
痛いなぁって思ったら捻挫してたとか、骨折してたとか、なかなか治らへんなあって思ってたら脱臼したままだったとか、挫傷してほったらかしとか、度々これはほっといたらあかんかったのになぁと思う症例があります。
ほとんどの方が『もっと早く来ればよかったって』言います。
整形行って骨に異常なかったからいけると思ったんやけどなかなか痛み取れなくて。。。どうしよう。
こんな事を度々聞きますが、やはりレントゲンは骨を写すもので筋肉をの損傷などは見れないので、実は筋肉の損傷の方が日常生活に負担をきたしやすいし、動きの邪魔になりやすい。
関節というと、肩腕、首、背中、腰、股関節、膝、足首、その他沢山ありますが、だいたい痛いなぁって気づくのは動きの中でこの部位を動かすために動いた筋肉を損傷してると、痛み、動かしにくさ重たさ、だるさなどがが出ます。
それを患者様はよくこってるとか、治ったけど痛いとか。言いますが、動きの検査をして確かめたら、あの時のアレで痛なったって思い出す。
その時の動きをすると痛い、『治ってないやん！』ということがあります！
できればちょっとおかしいなって思う前に見せに来てもらえたら湿布薬や、痛み止めだけで痛みが一時的に止まって.ます忘れた頃に痛み再発なんてことは無いと思います。
心当たりがあることに対して検査をして、一緒にレントゲンを見ながら骨は大丈夫だけど、この動きができないと問題がある。だから筋肉が損傷してるという根拠から治療をすることで沢山の患者様が、きっちりと治療されて手遅れにならずにすみます。
腕が動かなくなってから、上がらなくなってから気づく人が多いですが、一度検査だけでも、姿勢チェックだけでも
した方がいい。
男性 58歳
先日スーパーの押さないとあかないガラスの重たいドアを思いっきり押してあけた時に痛ってなっておかしいからレントゲンしけど、どうもないから『もんでくれ！』とこられた患者様がいました。どうもないっていうけど、の荷物を籠に入れる時にかけてる鞄を肩から降ろす時、左腕が全然上がらず外しにくそうにしてる。
でも上がるという。
『一回左腕あげて見て？』というと『上がるからここだけもんででくれたらいい』という。でも『怪我してて揉んでも痛くなったらあかんからちょっとだけどないなってるか見せて？』と言って動きの検査をしたらインナーマッスルの損傷と腕を上げるための中の筋肉微小断裂の可能性あり。
患者様は肩が痛くて上がらないのは筋肉が固まってるからだと思って柔らかくしてもらったら治ると思ったけど、腕の機能障害まで出ているとは知らず、検査上必要な治療をしました。もちろん、ご希望通り痛めてるところ以外のところの硬くなっているところは痛みが出るので筋肉を調節するマッサージも行いましたが、腕が上がらないまま放っておくと筋肉に神経の信号が途絶えたまま、二度と上がらなくなることもあります。
知らないままより、ご自分の体を姿勢から知って、動きも検査して悪いところを的確に治療することで、再発防止にはなります。おかしいなって思ったらすぐに相談して欲しいです！たくさんの患者様が安心して来ていただけるように細かいことも見落とさず、治していきたいです。
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