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問題解決!!引越しで腰痛悪化編

2017.12.11

 

こんにちわ!!!
神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。

今日患者様で腰痛の患者様が来られました。

聞けば引越しをして重い荷物などたくさん持って腰痛を悪化されたそうです。

良くある話です!!!!

元々腰痛の人が普段と違うことをして悪化させてしまう!!

何がいけないのでしょう?

重い物を持ってしまったから?

普段のケアが足りないから?

もちろんそれもあります。
ですが少しくらい違うことをしてもへっちゃらな身体作りが出来ていないからだと僕は思います。

普段のケア、マッサージだけでは不十分です。

運動が大事です!!腰痛予防の運動だけなら10分くらいです。

たった10分するだけで毎日が少し変わります。

当院は腰痛予防の運動を専門のスタッフがついて教えてくれます。

なかには1時間以上かけて来院される方もいるのでそれだけ効果があると勧めている僕も実感しています。

腰痛でお悩みの方は是非お話だけでも聞きに来てください。

アクセスはGoogle検索で

神戸市西区 整骨院

問い合わせや電話でのご予約いつでも大歓迎!!

★交通事故でのお悩み、豆知識は、こちらまで!

院内紹介などの動画はこちらから見ることが出来ます。

▼ゆるり整体整骨院のホームページあります。

整体だけでなく、鍼灸治療や産後の骨盤矯正にも興味のある方も、こちらまで。

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「どんな痛みも諦めずに改善します!」
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\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ

▼エキテンやってます。
http://s.ekiten.jp/shop_37867718/

▼パーソナルジムTOPBODYもエキテンやってます。
http://s.ekiten.jp/shop_47644912/

▼インスタグラムやってます。
https://insta724.com/profile/yururi0908

▼Facebookやってます。
https://m.facebook.com/ゆるり整体整骨院-西区玉津-トレーニング-姿勢矯正-1194316037258016/

【ゆるり整体整骨院 予約方法】
お電話のみでの予約対応となっております。

【ゆるり整体整骨院】
《電話番号》
078-921-1253
《住所》
兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
コーナン、オートバックスが目印!!
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日定休日
※TOPBODYは火曜も定休日になっております。
※木曜日以外での祝日も通常通り開院しております。
#ゆるり整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #鍼灸 #腰痛 #肩こり #頭痛 #フットマッサージ #ヘッドマッサージ #保険治療 #もみほぐし #西区#西神#モニター募集 #祝日やってます! #姿勢分析数ナンバー1

アラフォー女子のお悩み相談室

2017.11.27

こんにちわ。神戸市西区玉津のゆるり整体整骨院です。

先日、アラフォー女子患者様達が、待合室で言っておられました。

「体重は昔と変わらんねん。問題は、体型やねん!・・・」

「ダイエットしたらな、「病気して痩せたん?」っていわれるからな、絶対。」

「痩せたら しわ、たるみが 深く残りそうやし。。」

「今までダイエットして、余計リバウンドしたから、もう、ええねん」・・・

「ストレスで過食、とめれない~」

などなど。

話に花は咲き続けます

きっと女子会でもこのネタになったら、、止まらないのでしょう。。

そんなアラサー・アラフォー世代のお悩みに耳を傾けていました。

アラサー・アラフォー女性の悩み 7選

其の一、疲れやすい

其の二、疲れが取れにくい

其の三、冷え

其の四、痩せにくい

其の五、白髪、しみ、しわ、たるみ

其の六、更年期不安

其の七、言えないカラダの悩み

其の七の誰にも言えない身体の悩み、つらいですね。。

体の痛みのことなら、ゆるり整体整骨院にはアラフォー女性柔道整復師や

アラフォー女性スタッフがおります。

安心して診療にお越しくださいませ。

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美味しいバームクーヘン

2017.11.25

こんにちわ!!
神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。

先日のお休みの日に滋賀県にあるバームクーヘン屋さんに行ってきました。

皆さんご存知のクラブハリエさんです。

行ったことのある人はご存知だと思いますが物凄い広い敷地の中にバームクーヘンはもちろんかカフェやお土産屋さんいろいろありました。

バームクーヘン一つであんなに大きな施設が作れるなんてすごいです。

僕たち整骨院業界もあれくらい大きな施設があればいろいろな方に知ってもらいいろんな症状にも対応できるのかなと思ってしましました。

わが社の信念であるたくさんの人を元気にするっゆうことなのですが、クラブハリエさんは確実にできています。

僕も負けてられません。

毎日こつこつと笑顔を増やしていきたいと思います。

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院内緑化しました。

2017.11.21

こんにちわ。

神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。

院内の緑を増やすのに開院当時から来てくださっている植木屋の患者様に植木を作ってもらいました。

プロは違いますね!!!!

植木一本あるだけで院内の雰囲気が全然違います!(^^)!

空気も綺麗になりそうな気がします。

ところで患者様の声でよく聞くのは「腰が痛いから植木など重い物は持たないようにしている」

それは間違いです!!!!

確かに気を付ける必要はありますが、重い物を持っても大丈夫なようにしっかりした筋肉をつけるのが重要です。

ゆるり整体整骨院に来ていただいた患者様には痛みを取るだけではなく痛む前よりいい状態、しっかりした身体作りを患者様と一緒になって行うことにしています。

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東京

2017.11.18

こんにちわ!!

神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。

先日東京に行ってきました。

目的は観光!!!!

日帰り弾丸1人旅!!!

銀座、築地、汐留、お台場、六本木、渋谷、西麻布。

いろいろ行ってきました。

東京は面白いですね、テレビで見たものが現実にあるのが不思議な感じでした。

最後に流行りのクロスフィットジム、あのクロストレーナーAYAさんがいるジムに行って体験してきました。

めちゃくちゃハード!!!!
でも学生時代の部活みたいで懐かしくとても楽しかったです。

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