めまい

2025.04.13

【神戸市西区】ゆるり整体整骨院玉津
住所：神戸市西区玉津町小山254-1
診療時間9時～12時　14時～19時
土曜9時～14時
日、祝も診療しています。

定休日木曜日

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その他耳鳴りに関する記事はこちらになります。

耳鳴り

2025.04.13

耳鳴りに関して、その耳鳴りが治らない理由、2番目に耳鳴りが治った体験談エリア　神戸市西区ゆるり整体整骨院に入り、耳鳴り
に対してやるべき3つのこととして　1　姿勢分析の重要性、２　耳鳴りの症状に対して筋肉や関節のアプローチ、３鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性を記し、耳鳴りを引き起こす理由、耳鳴りの症状と原因と当院での耳鳴りの改善方法、当院での様々な期待できる効果、当院が選ばれる理由の中に高額な回数券等の売り込みは一切ありません。 

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その他５０肩に関しての記事はこちらになります。

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五十肩

2025.04.13

五十肩に関してその五十肩が治らない理由、2番目に五十肩が治った体験談神戸市西区ゆるり整体整骨院に入五十肩に関して、その五十肩が治らない理由、2番目には五十肩が治った体験談　神戸市西区に入り、五十肩に対してやるべき3つのこととして　１姿勢分析の重要性、２　五十肩の症状に対して筋肉や関節のアプローチ、３鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性を記し、五十肩を引き起こす理由、五十肩の症状と原因と当院での五十肩の改善方法、当院での様々な期待できる効果、当院が選ばれる理由の中に高額な回数券等の売り込みは一切ありません。

■ 五十肩とは？

五十肩（正式には「肩関節周囲炎」） は、40〜60歳代に多く見られる肩の痛みや動かしづらさを伴う疾患です。特に原因がはっきりせず、ある日突然肩が痛くなったり、腕が上がらなくなったりするのが特徴です。

■ 主な症状

• 肩を動かすと痛む（特に腕を上げるとき）

• 夜間痛（夜中にズキズキして眠れない）

• シャツを着る・髪を結ぶなどの日常動作が辛い

• 可動域が狭くなる（肩が動かなくなる）

■ 原因

はっきりとした原因は不明とされていますが、

• 肩関節周囲の腱や関節包の炎症・硬化

• 加齢による変化（血流の低下や組織の柔軟性の減少）
  などが関与していると考えられています。

■ 五十肩の進行ステージ

1. 急性期（痛みが強く動かせない）

2. 慢性期（痛みは和らぐが動きが悪い）

3. 回復期（少しずつ動かせるようになる）

※回復までには半年〜1年以上かかる場合もあります。

■ 治療法

• 安静と冷却（急性期）

• 温熱療法やストレッチ、リハビリ（慢性期〜回復期）

• 整体や鍼灸などの補助療法

• 痛みが強い場合は注射や痛み止めも使用されます

■ 早期対応がカギ！

「そのうち治るだろう」と放置せず、早めにケアを始めることで 回復を早め、後遺症も防ぎやすくなります。

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その他腱鞘炎に関しての記事はこちらになります。

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腱鞘炎

2025.04.13

👋なかなか治らない腱鞘炎でお悩みのあなたへ

～その原因と、ゆるり整体整骨院ができること～

❗腱鞘炎がなかなか治らない理由

腱鞘炎は、手や指を使いすぎることで腱と腱鞘に炎症が起きる症状ですが、多くの方が「安静にしていれば治る」と思い込んでしまいがちです。

しかし実際には…

• 使い方のクセや姿勢が根本原因になっている

• 痛みの出ている場所だけに対処している

• 慢性化により炎症が繰り返されている

といった理由から、長引いてしまうケースが非常に多いのです。

🌟腱鞘炎が改善した！お客様の体験談

「育児で毎日赤ちゃんを抱っこしていたら、手首が激痛に…。整形外科では湿布だけで改善せず、ゆるりさんに来院しました。
初回で“姿勢と動作のクセ”が原因と言われ、びっくりしましたが、施術を受けるごとに本当に楽になり、3ヶ月経った今では痛みなく育児ができています！」
（30代 女性・神戸市西区在住）

🏥ゆるり整体整骨院が腱鞘炎に対して行う3つのアプローチ

✅ 1. 姿勢分析の重要性

腱鞘炎は「手の使いすぎ」だけが原因ではありません。
姿勢や身体の使い方のクセが負担をかけている場合が多く、当院では写真や実際の動作確認を通じて原因を可視化します。

✅ 2. 筋肉・関節へのアプローチ

痛みのある部分だけでなく、関連する筋肉や関節の動きも改善します。
整体手技で硬くなった筋肉をほぐし、関節の動きをスムーズにして、根本から改善を目指します。

✅ 3. 鍼灸による自然治癒力の向上

鍼灸治療では、血流を促進し、自己治癒力を高めることで回復を早めます。
薬や注射に頼らず、身体本来の回復力を引き出すのが特徴です。

🤔そもそも、腱鞘炎を引き起こす原因とは？

• パソコン・スマホの長時間使用

• 子育てや家事での手首酷使

• スマホゲームや楽器の練習

• 姿勢の悪さや身体の使い方のクセ

👉日常の中に「腱鞘炎を招く動作」が隠れていることがほとんどです。

🔍腱鞘炎の主な症状と原因

• 手首や親指のズキズキとした痛み

• 指を動かすと「カクッ」と引っかかる感じ

• 抱っこや物を持つと激しい痛み

• 長時間動かすと腫れてくる

これらは、腱と腱鞘がこすれ合い炎症を起こしているサインです。

💡当院での腱鞘炎の改善方法

• 初回の丁寧なカウンセリングと姿勢分析

• 整体による筋肉の調整と関節の可動域改善

• 鍼灸治療による自然治癒力の促進

• 日常生活での負担軽減アドバイス

• 必要に応じてテーピングやストレッチ指導

✨当院で期待できる効果

• 手首や指の痛みが軽減・消失

• 再発を防ぐための姿勢・動作改善

• 手の疲労感やだるさの解消

• 育児・仕事・趣味の再開が楽に

• 心身のバランス改善とリラックス効果

💬なぜ、ゆるり整体整骨院が選ばれるのか？

• 国家資格保有者が対応で安心安全

• 丁寧な説明と一人ひとりに合った施術

• 女性や子育て中のママも多く通院

• 高額な回数券などの売り込みは一切ありません！

• 清潔な院内とアットホームな雰囲気

📲今すぐ一歩踏み出しましょう！

腱鞘炎を「いつか治る」と我慢していても、放っておくと慢性化してしまうリスクがあります。
あなたが「本気で治したい」と思った今が、変わるチャンスです！

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その他産後うつ病に関しての記事はこちらになります。

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産後うつ病

2025.04.13

🌸産後うつ病が治らない理由とは？

出産は人生の一大イベント。ですが、その後に突然訪れる「心の不調」。
それが 産後うつ病 です。ホルモンバランスの急激な変化、育児への不安、孤独感…。
これらが複雑に絡み合い、気づかぬうちに深い悩みに繋がっていきます。

❗なぜ治らないのか？

• 単なる「気の持ちよう」と思い込み、適切な対処が遅れる

• 身体のケアが不十分で、自律神経が乱れたまま

• 相談できる環境がない

根本から見直すことが、改善への第一歩です。

✅産後うつ病が改善した体験談【実例】

「夜も眠れず、不安で涙が止まりませんでした。でも、ゆるり整体整骨院に通い始めてから少しずつ変化が…。
3回目の施術後には、身体が軽くなり、心までほっとしてきました。今では笑顔で子どもと向き合えています。」

このようなお声を多くいただいております。

🏥ゆるり整体整骨院が考える産後うつ病にやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

出産後、骨盤の歪みや姿勢の崩れが自律神経を乱し、うつ状態に繋がります。
当院では最新の姿勢分析システムを導入し、身体のゆがみを見える化して改善へ導きます。

② 筋肉や関節へのアプローチ

産後の疲労や筋肉の緊張をそのままにすると、心にも影響を与えます。
やさしい手技で身体全体を整え、リラックスできる状態を作ります。

③ 鍼灸治療で自然治癒力を高める

鍼灸は副交感神経を高め、リラックス効果が期待できます。
ホルモンバランスを整え、自然治癒力を引き出す施術で心身ともにリセットしましょう。

⚠️産後うつ病を引き起こす主な原因

• ホルモンバランスの急激な変化

• 慣れない育児によるストレス

• 睡眠不足・疲労

• サポートの欠如（孤独感）

💬よくある産後うつ病の症状とは？

• 気分の落ち込みが続く

• 理由もなく涙が出る

• 子どもが可愛いと思えない

• 食欲・睡眠の乱れ

• 自分を責める気持ちが強い

心だけでなく、体の不調も一緒に出てくるのが特徴です。

🌿当院の施術で期待できる改善効果

• 自律神経のバランスが整う

• 気持ちが前向きになる

• 睡眠の質が向上

• 身体の不調が軽減

• 育児に対する前向きな気持ちが戻る

🙌当院が選ばれる5つの理由

1. 国家資格を持つスタッフによる安心の施術

2. 完全予約制でお子様連れでも通いやすい

3. 女性スタッフ在籍で相談しやすい雰囲気

4. 鍼灸×整体のWアプローチで心と体に対応

5. 高額な回数券などの売り込みは一切ありません

📞まずはお気軽にご相談ください！

産後うつ病は、「がんばり屋さん」がなりやすい症状です。
頑張りすぎなくていい。あなたの「休む勇気」、私たちが支えます。

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その他むち打ちに関しての記事はこちらになります。

このブログを読んで「ここなら安心できそう」と感じられた方、ぜひ一度ご相談ください。あなたとお子さまの笑顔が、私たちの願いです。

むち打ち

2025.04.12

【神戸市西区】むち打ちが「なかなか治らない」あなたへ

〜本当の原因と改善への3つのステップ〜

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◆「むち打ちは時間が経てば治る」と思っていませんか？

交通事故や転倒などで起こる「むち打ち」。
最初は軽い違和感だったのに、数週間・数ヶ月経っても首の痛みやだるさ、頭痛、吐き気、集中力の低下が続いていませんか？

実は、むち打ちが自然に治らない人には“ある共通点”があるんです。

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【なぜ、むち打ちはなかなか治らないのか？】

▶ 一時的な処置だけで終わっている
		湿布や痛み止め、電気治療だけでは、根本的な原因には届きません。

▶ 本当の原因にアプローチできていない
		**「姿勢の乱れ」や「関節・筋肉のズレ」**が残ったままだと、体は正常に回復しにくいのです。

▶ 体の自己回復力が低下している
		ストレスや慢性的な緊張により、自然治癒力がうまく働かなくなっている方も多くいらっしゃいます。

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【実際に改善された方の声】

〜神戸市西区 40代女性（主婦）のむち打ち改善体験〜

事故の後、病院では「骨に異常なし」と言われたけれど、首の痛みと頭痛がずっと続いていました。

知人の紹介で「ゆるり整体整骨院」に通いはじめ、姿勢の分析や筋肉の調整、鍼灸での体の内側からのケアを受けることで、少しずつ症状が改善。

今では頭痛も減り、朝起きたときのつらさもなくなりました！

高額な回数券の売り込みもなく、安心して通える雰囲気も本当にありがたかったです。

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【むち打ち改善のためにやるべき3つのこと】

① 姿勢分析による「本当の原因」の特定
		むち打ちは、見た目にはわからない骨格や筋肉のアンバランスが原因の場合が多いです。
		当院ではAI姿勢分析を活用し、目に見える形で状態をチェックします。

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② 筋肉・関節に対する専門的アプローチ
		首や肩だけでなく、背中や骨盤の調整も行い、身体全体のバランスを整えることが、早期回復のカギです。
		ソフトな整体で、痛みが強い方にも安心して受けていただけます。

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③ 鍼灸で自然治癒力を高める
		自律神経の乱れや血流の滞りを整えることで、体の回復力そのものを底上げします。
		東洋医学の力を取り入れた施術で、内側からじっくり整えていきます。

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【むち打ちが起こる原因とは？】
		交通事故（特に追突）
		転倒やスポーツによる衝撃
		日常生活での不意な動作や寝違え

このような場面で、首がムチのようにしなって衝撃を受けることで、筋肉や神経が傷つきます。

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【むち打ちの主な症状】
		首・肩の痛みや違和感
		頭痛・めまい・耳鳴り
		吐き気や食欲不振
		倦怠感や集中力の低下
		手のしびれ

放置すると慢性化し、回復に時間がかかってしまうことも。

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【ゆるり整体整骨院でのむち打ち改善法】
		姿勢の分析（AI計測）
		骨格・筋肉バランスの調整
		鍼灸による内面からの回復
		痛みの軽減だけでなく**「再発しにくい身体」づくり**を目的とした施術

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【期待できる効果】
		首・肩の痛みの緩和
		頭痛やめまいの改善
		寝つきや睡眠の質の向上
		体のバランスが整い、再発予防にもつながる
		自律神経の安定による全身の体調改善

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【当院が選ばれる理由】
		患者様に寄り添った丁寧なカウンセリングと施術
		国家資格者が施術を担当
		高額な回数券等の売り込みは一切ありません
		土曜・祝日も営業、平日は20時まで受付
		神戸市西区・大蔵谷ICから車で5分、駐車場完備

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【むち打ちの悩みは、放置せず早めのケアを】

むち打ちの症状は「気のせい」や「疲れ」と勘違いされやすいものですが、適切にケアすることで、確実に改善が期待できます。
もしあなたが、「どこに相談していいかわからない…」という不安を感じているなら――

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→ 安心してご相談ください！

ゆるり整体整骨院は、あなたの不安や痛みにしっかり向き合い、丁寧に改善のお手伝いをいたします。

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お電話でのご予約はこちらの番号から　078-921-1253




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診療時間9時～12時　14時～19時
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日、祝も診療しています。

定休日木曜日

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その他不眠に関しての記事はこちらになります。

お気軽にどうぞ。

不眠

2025.04.11

「眠れない夜」が続くあなたへ──その不眠、治らない本当の理由とは？

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こんなお悩みありませんか？
		ベッドに入ってもなかなか寝つけない
		夜中に何度も目が覚めてしまう
		朝までぐっすり眠れた記憶がない
		寝ても疲れが取れず、日中もぼんやり
		病院で薬は出されたけど根本的に良くならない

もしかすると、それは体のバランスの乱れが原因かもしれません。

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不眠が治らない理由

多くの方が不眠を「精神的な問題」や「ストレス」と考えがちですが、実は

姿勢の歪みや筋肉・関節の緊張、内臓疲労や自律神経の乱れが
睡眠の質を下げ、慢性的な不眠を引き起こしていることが多いのです。

不眠の改善には、「心」と「体」の両面からのアプローチが必要不可欠です。

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【体験談】眠れなかった日々に、ようやく終止符を打てました！

「夜が来るのが憂うつで仕方なかった私。色々な治療院を回ったけれど変わらず…。そんな中、神戸市西区 ゆるり整体整骨院さんに出会い、姿勢や自律神経の状態を丁寧に見ていただきました。数回の通院で、夜眠れる感覚が戻り、気づけば朝までぐっすり。薬に頼らず自然に眠れる喜びを取り戻せて感謝しています。」

（※個人の体験談です）

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不眠に対してやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性
		姿勢の歪みは、自律神経のバランスを乱しやすく、不眠の原因に直結。
		当院では全身のバランスをチェックし、歪みの根本改善を目指します。

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② 筋肉・関節へのアプローチ
		緊張した筋肉や硬くなった関節は、体をリラックスさせにくくします。
		優しい整体で無理なく調整し、心地よく眠れる体づくりを。

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③ 鍼灸で自然治癒力を高める
		東洋医学では、不眠は「気・血の流れの停滞」。
		当院の鍼灸治療は、自律神経を整え、体の内側から眠る力を引き出す方法です。

不眠を引き起こす主な理由
原因
詳細
自律神経の乱れ
交感神経が優位でリラックスできない
姿勢の崩れ
脳や内臓の働きが低下
筋肉・関節の緊張
眠るための「脱力」ができない
内臓疲労
夜間も体が休まらず、深い眠りに入れない

当院での不眠改善方法
		初回の徹底カウンセリングで状態を見極めます
		姿勢調整や筋肉の緊張緩和など、オーダーメイドの整体
		鍼灸による体質改善と自律神経調整
		睡眠の質を高める生活習慣アドバイス

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当院で期待できる変化
		寝つきが良くなった
		夜中に起きなくなった
　　　　　　	朝スッキリ起きられるように
		頭の重さ・体のだるさが改善
		心も前向きになり、日中の集中力もアップ

⸻

ゆるり整体整骨院が選ばれる理由
		丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合った施術
		整体と鍼灸の両面からのアプローチ
		国家資格保有者による安全な技術
		高額な回数券や押し売りは一切ありません！
		完全予約制でプライベート空間も確保

⸻

あなたの眠る力を、もう一度引き出しませんか？

不眠は「自分のせい」ではありません。
正しく体と心を整えてあげれば、誰でも自然に眠れるようになります。

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