更年期障害

2025.04.28

【更年期障害】が治らない理由と改善方法｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院

更年期障害がなかなか治らない理由とは？

更年期障害は、ホルモンバランスの乱れだけが原因ではありません。
心身のストレス、姿勢の乱れ、血流低下など、複数の要素が重なることで症状が長引くことが多いのです。

治らない主な理由は以下です。

 姿勢や自律神経バランスの乱れ

 筋肉・関節の硬さや血流不良

 身体の回復力（自然治癒力）の低下

 ストレスへの適切な対処不足

【体験談】更年期障害が改善したお声｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院

「寝つきが悪く、日中も気分が落ち込みがちで辛い毎日でした。
ゆるり整体整骨院さんで、姿勢や体の硬さを整えてもらい、鍼灸で自律神経もケアしてもらったことで、だんだん心も身体も軽くなりました！
通うペースも無理に押し付けられず、安心して続けられました。」

【改善までの期間】：約2ヶ月
【主な施術】：姿勢改善＋筋肉・関節アプローチ＋鍼灸施術

更年期障害改善のためにやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

姿勢の乱れは、ホルモンバランスや自律神経の働きに大きく影響します。

背骨・骨盤のゆがみをチェック

 血流・神経伝達の流れを整える

 呼吸を深めてリラックス効果も

② 筋肉と関節へのアプローチ

ストレスやホルモンの乱れにより、筋肉の緊張が強くなりがちです。

血行促進・こりの解消

リンパの流れを整え、疲労感を軽減

身体全体のバランスを改善

身体の内側からリフレッシュさせます！

③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

鍼灸でツボを刺激し、身体が本来持つ回復力を高めます。

自律神経のバランス調整

血流・ホルモンバランスの改善

睡眠の質向上・気分の安定

更年期障害の症状と原因

【症状】

ホットフラッシュ（急な発汗・ほてり）

イライラ・不安感

睡眠障害

頭痛・肩こり・倦怠感

気分の落ち込み

【原因】

女性ホルモン（エストロゲン）の急激な低下

自律神経の乱れ

姿勢不良・血行不良

精神的ストレスの蓄積

当院での更年期障害改善方法

姿勢・動作チェックから生活習慣のアドバイスまで
 筋肉と関節の柔軟性を取り戻す施術
 鍼灸で自律神経・ホルモンバランスを整える
 心身ともにリラックスできる環境づくり

あなたに合ったオーダーメイド施術で、自然に笑顔が戻るサポートを行います！

当院で期待できる効果

 自律神経バランスの改善

 ホルモンバランスが整い、不快症状の緩和
 睡眠の質アップ・疲労感の軽減
 メンタル面の安定
 明るく前向きな毎日を取り戻せる

ゆるり整体整骨院が選ばれる理由

高額な回数券や無理な売り込みは一切ありません！

女性スタッフ在籍で安心サポート

国家資格者による安全な施術

鍼灸＋整体で体と心の両面をケア

あなたのペースに寄り添った通院プラン

ネットでのご予約はこちらをクリック




【神戸市西区】ゆるり整体整骨院玉津
住所：神戸市西区玉津町小山254-1
診療時間9時～12時　14時～19時
土曜9時～14時
日、祝も診療しています。

定休日木曜日

「神戸市西区」ゆるり整体整骨院の雰囲気がわかるインスタはこちらをクリック

場所の確認はこちらをクリック

その他腰椎分離症に関しての記事はこちらになります。

つらい更年期症状に悩むあなたへ。
神戸市西区 ゆるり整体整骨院で、心も身体も楽になる第一歩を踏み出しませんか？

腰椎分離症

2025.04.28

【腰椎分離症】が治らない理由と改善方法｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院

腰椎分離症がなかなか治らない理由とは？

腰椎分離症は、スポーツや日常生活で腰に大きな負荷がかかることで発生します。
ただ安静にするだけでは根本改善できず、慢性化してしまうケースも多いです。

治らない主な理由は次の通りです。

 姿勢や体の使い方の問題を放置

 筋肉・関節の柔軟性・安定性不足

自然治癒力の低下

 適切な施術・リハビリ不足

これらを正しくケアしないと、痛みが長引き、悪化するリスクも高まります。

【体験談】腰椎分離症が改善したお声｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院

「腰の痛みで部活に参加できず、悩んでいました。
ゆるり整体整骨院で、姿勢のゆがみと筋肉の硬さを見抜かれ、施術とセルフケアを続けるうちに腰の痛みが劇的に改善！
回数券の押し売りもなく、通いやすかったので安心でした。」

【改善までの期間】：約3ヶ月
【主な施術】：姿勢矯正＋筋肉アプローチ＋鍼灸治療

腰椎分離症改善のためにやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

腰椎分離症の本当の原因は、腰だけでなく全身バランスの崩れにあります。

骨盤・背骨・股関節の連動を細かく分析
 腰への負担を減らす姿勢・動作パターンを作り直します

② 筋肉と関節へのアプローチ

痛みの原因となる筋肉の緊張や、関節の動きの悪さを丁寧に施術します。

筋肉の柔軟性・強化

関節の正しい動きをサポート

体幹機能の安定化

腰を守る身体づくりをサポートします！

③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

腰椎分離症の改善には、身体が自ら回復する力が不可欠です。
鍼灸施術で血流促進・痛みの緩和・自己修復力を引き出していきます。

慢性腰痛の早期回復

疲労回復

自律神経バランスの調整

腰椎分離症の症状と原因

【症状】

腰を反らすと痛みが強くなる

長時間座ったり立ったりが辛い

スポーツ活動中・後に腰痛を感じる

下肢にしびれが出ることもある

【原因】

激しいスポーツ活動による疲労骨折

体幹・骨盤周囲の筋力不足

姿勢不良（反り腰）

骨の成長段階での負担

当院での腰椎分離症改善方法

姿勢・動作分析に基づく原因特定
筋肉・関節・体幹機能の改善施術
鍼灸で回復力を高める施術プラン
自宅ケア・リハビリ指導も徹底サポート

その場しのぎではない「根本改善」を目指します！

当院で期待できる効果

 腰痛の根本改善・再発防止
安心してスポーツや部活動に復帰
正しい姿勢・動作習慣の獲得

 疲れにくい身体作り
生活の質（QOL）向上

ゆるり整体整骨院が選ばれる理由

高額な回数券や無理な売り込みは一切ありません！

経験豊富な国家資格保持者が施術

根本改善を目指すオーダーメイド施術

鍼灸と整体のハイブリッド施術

初めてでも安心して通える環境

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【神戸市西区】ゆるり整体整骨院玉津
住所：神戸市西区玉津町小山254-1
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定休日木曜日

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その他オスグットに関しての記事はこちらになります。

腰椎分離症の痛みで悩むあなたへ。
神戸市西区 ゆるり整体整骨院が、根本改善まで全力でサポートします！

オスグット

2025.04.28

【オスグッド】が治らない理由と改善方法｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院

オスグッドがなかなか治らない理由とは？

オスグッドは成長期のお子さんに多く見られ、膝下に強い痛みを感じるつらい症状です。
しかし、成長が止まれば自然に治ると思い込み、適切なケアを受けずに悪化させてしまうケースも少なくありません。

治らない主な理由は以下の通りです。

間違ったストレッチやリハビリ

 筋肉・関節への正しいアプローチ不足

 姿勢不良・身体の使い方のクセ

 自然治癒力の低下

これらの根本原因にアプローチしなければ、痛みは長引き、再発リスクも高まります。

【体験談】オスグッドが改善したお声｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院

「サッカーの練習中、膝の痛みで思うように動けず悩んでいました。
ゆるり整体整骨院で、姿勢や身体の使い方を細かく見直してもらい、施術とセルフケア指導を受けて痛みがぐんぐん改善！
高額な回数券の押し売りもなく、安心して続けられました！」

【改善までの期間】：約2〜3ヶ月
【主な施術】：姿勢矯正＋筋肉アプローチ＋鍼灸治療

オスグッド改善のためにやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

オスグッドは膝だけの問題ではありません。
体幹バランスの崩れや股関節・骨盤のゆがみも大きな要因です。

 最新の姿勢分析で身体全体の問題点を徹底チェック
 根本からズレを正し、膝への負担を軽減します

② 筋肉と関節へのアプローチ

太もも前面（大腿四頭筋）の緊張や、膝関節の可動性低下がオスグッドを悪化させます。
当院では、

筋肉の柔軟性回復

関節の動きの改善

運動連鎖の最適化

を行い、膝の負担を根本から減らしていきます！

③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

痛みの早期改善と再発防止には、自然治癒力の活性化がカギです。
鍼灸治療で血流を促進し、炎症を抑えながら回復力を高めていきます。

疲労回復促進

痛みの軽減

自律神経バランスの調整

治る力を内側から引き出すアプローチです。

オスグッドの症状と原因

【症状】

膝下（脛骨粗面）の痛み・腫れ

走ったりジャンプすると強く痛む

階段の昇り降りで痛みが出る

膝を曲げ伸ばしするとつらい

【原因】

成長期における骨と筋肉のバランス崩れ

過度なスポーツ活動

柔軟性不足

姿勢不良や身体の使い方のクセ

当院でのオスグッド改善方法

正確な姿勢・動作分析
 筋肉・関節アプローチで膝負担軽減
 鍼灸による自然回復力向上
 セルフケア・トレーニング指導

痛みを取り除くだけでなく、再発しにくい身体作りを徹底サポートします。

当院で期待できる効果

スポーツ活動への早期復帰
 膝の動きがスムーズに！
 痛みのない日常生活へ
 正しい姿勢・身体の使い方を獲得
 再発リスクを大幅軽減

ゆるり整体整骨院が選ばれる理由

高額な回数券や無理な売り込みは一切ありません！

国家資格者による安心・安全な施術

一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

鍼灸と整体の組み合わせで高い改善実績

スポーツ復帰を全力サポート！

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【神戸市西区】ゆるり整体整骨院玉津
住所：神戸市西区玉津町小山254-1
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定休日木曜日

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オスグッドでお悩みの方へ。
神戸市西区 ゆるり整体整骨院が、あなたの膝と未来を守ります！

顔面けいれん

2025.04.28

【顔面けいれん】が治らない理由と改善方法｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院

顔面けいれんがなかなか治らない理由とは？

顔面けいれんは、日常生活の中でも無意識に顔がピクピク動いてしまうつらい症状です。
しかし、多くの方が「放っておけばそのうち治るだろう」と思い、正しいケアを受けないまま慢性化してしまいます。

治らない主な理由は以下の通りです。

 姿勢不良による神経や筋肉への慢性的な圧迫

 適切な筋肉・関節へのアプローチ不足

 自然治癒力の低下

 ストレス・疲労の蓄積による神経過敏

これらの根本原因に対処しない限り、顔面けいれんは長期化・悪化してしまうのです。

【体験談】顔面けいれんが改善したお声｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院

「最初は目の周りがピクピクする程度だったのですが、だんだん頬や口元まで引きつるようになり、とても不安でした。
友人の紹介でゆるり整体整骨院に通い始め、丁寧な姿勢分析と的確なアプローチを受けるうちに、数ヶ月で症状が大幅に改善！
しかも高額な回数券の押し売りも一切なく、安心して通えました。」

【改善までの期間】：約3ヶ月
【主な施術】：姿勢矯正＋筋肉アプローチ＋鍼灸治療

顔面けいれん改善のためにやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

顔面けいれんを引き起こす大きな原因のひとつが首や肩、背中のゆがみです。
ゆるり整体整骨院では、最新の姿勢分析機器を使用し、頭・首・肩のズレを細かくチェックします。

姿勢の崩れを整えることで、顔面神経への圧迫を軽減！
 体全体のバランスを見直すことで、自然な治癒環境を作ります。

② 筋肉と関節へのアプローチ

顔面けいれんは、顔だけでなく首・肩・顎周囲の筋肉や関節の緊張とも深く関係しています。

顎関節の微調整

頚椎（首の骨）まわりの筋肉リリース

顔面部の緊張を緩めるハンドテクニック

これらを組み合わせ、神経の圧迫を開放し症状改善へと導きます。

③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

当院では、顔面けいれんに対して鍼灸治療も積極的に取り入れています。
鍼灸は血流を促進し、神経系のバランスを整える力が非常に高いのが特徴です。

自律神経の調整

筋肉の緊張緩和

脳内ホルモンの分泌促進

これにより、ご自身の治る力＝自然治癒力を最大限に引き出していきます！

顔面けいれんの症状と原因

【症状】

目のまわりがピクピク動く

頬や口角が引きつる

笑ったり、話すと顔がうまく動かない

顔に違和感や軽い痛みがある

【原因】

長時間のデスクワーク・スマホ操作

ストレスや過労

姿勢不良による神経圧迫

顎関節症や頚椎の問題

当院での顔面けいれん改善方法

 姿勢分析による根本原因の把握

 顎関節・頚椎・顔面部の調整
 筋肉の緊張を緩めるハンドテクニック
 鍼灸による自律神経の正常化
 生活習慣・セルフケア指導

一時的な対処ではなく、根本改善を目指します。

当院で期待できる効果

顔のピクピク感・引きつりの大幅改善
 首・肩まわりの違和感もすっきり
 表情が自然になり、自信が持てる
 睡眠の質が向上し、ストレス軽減
 再発しにくい身体づくりができる

ゆるり整体整骨院が選ばれる理由

高額な回数券や無理な売り込みは一切ありません！

国家資格保有者による安心・安全な施術

一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

鍼灸と整体を組み合わせた高い改善力

丁寧なカウンセリングとアフターケア

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定休日木曜日

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その他シンスプリントに関しての記事はこちらになります。

顔面けいれんでお悩みなら、
神戸市西区 ゆるり整体整骨院にぜひご相談ください。

あなたの「笑顔」を取り戻すために、私たちが全力でサポートします！

シンスプリント

2025.04.27

シンスプリントが治らない理由とその解決策

シンスプリント（脛の痛み）でお困りの方に向けて、痛みの原因や治療法をご紹介します。シンスプリントがなかなか治らない理由、そしてどのように改善していけるのかについて詳しく解説します。

なぜシンスプリントが治らないのか？

シンスプリントは、過度な運動や姿勢の乱れによって引き起こされることが多いです。筋肉の過度の緊張や関節の歪み、または血行不良が原因となり、痛みが長引くことがあります。さらに、無理な運動や適切なケアをしていないと、症状が悪化し治りにくくなる場合もあります。

体験談：シンスプリントが改善した実際の声

実際に「ゆるり整体整骨院」に通い、シンスプリントが改善した体験談をご紹介します。

「シンスプリントで走るのも辛かったですが、こちらの整体を受けた後、痛みがかなり軽減し、トレーニングが再開できました！スタッフの方々が丁寧に対応してくれたおかげで安心して通い続けられました。」
(30代男性・神戸市西区)

シンスプリントを改善するためにやるべき3つのこと

1. 姿勢分析の重要性

不適切な姿勢がシンスプリントの原因のひとつです。長時間の立ち仕事や走るときの姿勢の悪さが、脛に負担をかけてしまいます。まずは、姿勢分析を行い、原因となる姿勢の改善から始めましょう。

2. 筋肉や関節へのアプローチ

シンスプリントの症状には、筋肉の緊張や関節の不調が関与しています。当院では、痛みを引き起こす筋肉や関節に対するアプローチを行い、柔軟性を取り戻すことで、症状を緩和していきます。

3. 鍼灸治療による自然治癒力向上

鍼灸治療は、痛みを和らげ、血流を改善し、筋肉や神経をリラックスさせる効果があります。これにより、体の自然治癒力が向上し、シンスプリントの回復が早まります。

シンスプリントを引き起こす原因と当院の改善方法

シンスプリントは、筋肉の使いすぎや姿勢不良によって引き起こされることが多いですが、適切な治療を受けることで早期改善が可能です。姿勢改善、筋肉の緊張緩和、鍼灸治療を取り入れた多角的なアプローチで、症状を根本から改善します。

当院で期待できる効果

姿勢の改善による負担軽減

筋肉の柔軟性向上と痛みの緩和

鍼灸治療による血流の促進と回復力向上

根本的な改善を目指した個別対応

当院が選ばれる理由

高額な回数券や強引な売り込みは一切ありません

専門スタッフによる丁寧な対応

安全でリラックスできる治療環境

患者様一人ひとりに合わせた治療プラン

ご予約・お問い合わせ

シンスプリントの痛みでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。丁寧に対応し、あなたに合った治療方法をご提案いたします。今すぐご予約ください！

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土曜9時～14時
日、祝も診療しています。

定休日木曜日

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その他〇〇に関しての記事はこちらになります。

生理痛

2025.04.27

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住所：神戸市西区玉津町小山254-1
診療時間9時～12時　14時～19時
土曜9時～14時
日、祝も診療しています。

定休日木曜日

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その他〇〇に関しての記事はこちらになります。

頚椎椎間板ヘルニア

2025.04.27

【頚椎椎間板ヘルニア】なぜ治らない？｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院

頚椎椎間板ヘルニアが治らない理由

頚椎椎間板ヘルニアは、単なる首の痛みやしびれだけでなく、放っておくと悪化しやすい厄介な症状です。
間違った姿勢や不十分な治療を続けていると、なかなか改善しないケースも。根本原因にアプローチしない限り、症状は繰り返し現れる可能性があります。

【体験談】頚椎椎間板ヘルニアが改善しました！

神戸市西区在住 40代女性
首から肩、腕にかけてのしびれと痛みで来院されましたが、姿勢分析・筋肉アプローチ・鍼灸治療を組み合わせた結果、数ヶ月で日常生活に支障のないレベルまで改善！
「もっと早く来ればよかった！」と喜びの声をいただきました。

頚椎椎間板ヘルニア改善に向けてやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

頚椎の負担を減らすために、全身のバランスチェックを行い、根本的な原因を突き止めます。

② 筋肉と関節へのアプローチ

硬くなった筋肉・動きの悪くなった関節に対して適切な手技療法を行い、症状の改善を促進します。

③ 鍼灸治療による自然治癒力アップ

鍼灸で体の内側から回復力を高めるサポートをします。痛みの緩和やしびれ改善に効果的です。

頚椎椎間板ヘルニアを引き起こす理由

長時間のデスクワーク

スマホ・パソコンの長時間使用

姿勢不良（猫背、ストレートネック）

加齢による椎間板の変性

これらが積み重なることで、頚椎への負担が増し、椎間板が圧迫され症状が現れます。

頚椎椎間板ヘルニアの症状と原因

主な症状

首や肩の痛み

腕や手のしびれ

握力低下

頭痛やめまい

原因

椎間板が飛び出し、神経を圧迫することによってこれらの症状が引き起こされます。

当院での頚椎椎間板ヘルニア改善方法

ゆるり整体整骨院では、

姿勢と体の使い方を見直す

筋肉や関節への適切なアプローチ

鍼灸による自然治癒力の促進

を組み合わせ、あなたに合ったオーダーメイドの施術プランで対応します！

当院で期待できる効果

首や肩の痛みの軽減

手や腕のしびれの緩和

日常生活動作の向上

再発予防に向けた体作り

ゆるり整体整骨院が選ばれる理由

高額な回数券などの売り込みは一切なし！

あなたの症状に合わせた親身な施術

清潔で落ち着いた院内環境

国家資格者による安心・安全な施術

痛みだけでなく、再発防止を目指したサポート

まとめ

頚椎椎間板ヘルニアに悩んでいるあなた。
ゆるり整体整骨院なら、安心して通院できる環境で、根本改善を一緒に目指していきます！
まずはお気軽にご相談・ご予約ください！

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