こんにちは！神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です。

さて、今回も免疫力について話していきます。
以前は免疫力と食生活の関係（主に腸内環境の観点から）について話しましたが、
今回は私たちがさせて頂いてる仕事の観点から話していこうと思います。

まず免疫力とは自分を守る自分の力なので、免疫力が高い状態とは
すっっごく単純な話し、自分の体の調子が良い状態です。

体調が良いとは、腸内環境が整っていたり、血液循環が良い状態であったり、体温が適正であったり、
あと実は笑顔でいる事も免疫力アップにつながるらしいです！
科学的な根拠はわからないですが（笑）
ただ日々ストレスに悩まされてうつむきかげんでいる人が、免疫力高そうとは確かに思えないかもですね。

さて血液循環の改善ですが、これはまさに私たちが行っている施術の根本的な目的です。
硬くなった筋肉を緩めるというのは、緩めた事によって可動域が上がって楽になる、痛みがとれる、というのが理由ですが
それにプラスして根本的な理由として、硬くなって血液循環が悪くなっている部位に刺激を与えて、血液循環を良くして
体を良い状態に戻していく、というのがあります。

そしてさらに効果的、効率的なのが鍼灸治療となります。
鍼灸治療では同様の効果を目的に、表面だけでなく狙った奥のほうにある筋肉にもアプローチ出来ます。
また少し難しい話しですと、鍼は自分の体にとって異物ですのでそれを体内に入れる事によって
体を守ろうとする物質がその周辺に集まり結果的に免疫力が上がる、といった効果もあります。
また自律神経や内分泌系にも作用すると言われています。
このあたりの話しは難しくなってくるので、まとめて「東洋の神秘！」の効果という事にしましょう（笑）

収束の気配がいまだに見えないコロナウィルスですが、みなさんも出来るだけ自分の体を守って、自分の生活を守りましょう。
私たちも出来る限りそのお手伝いをさせていただこうと思います！

それでは！

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