こんにちは！神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です

今回は頚椎ヘルニアについて話していきます。
頚椎ヘルニアとは、「頚椎」の「ヘルニア」です
腰椎に起これば、腰椎ヘルニアとなります、ですのでまずはヘルニアの説明になります。
腰（腰椎）や首（頸椎）によく起こる症状です。

人の背骨は24個の骨が重なっているのですが、それらの骨と骨の間には椎間板と言われる軟骨がありこれが普段クッションの役割をはたしています。

この椎間板が、年齢による骨の老化や激しい運動の繰り返しなどが原因で外に飛び出しそばを走る神経を圧迫します。
これが椎間板ヘルニアです。
頚椎部分に起これば頚椎ヘルニア、腰椎部分だと腰椎ヘルニアというわけです。
頸から腕にむかう神経がこの出っ張りによって圧迫されて、腕が痛くなったりしびれたりすると考えられています。
ということは、この出っ張った軟骨が元に引っ込んでくれれば症状は改善されるわけです。

ただここにはどうしても個人差があって、放っておいても治る人は治りますが期間が長くなる人もいます。
その間を少しでも楽にする、治るまでの期間を早めるためには
まわりの筋肉を緩めていき血流をよくして少しでも治りやすいように改善していくという形になります。

次回はそのあたりを詳しく説明させていただこうかと思います。

それでは！

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