お知らせ

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近隣の整骨院ご紹介

2018.10.20

こんにちわ!!!!!!

神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。

今日は近隣店舗のご紹介です。

きらり整体整骨院

場所は明石警察所の近くです。

女性色が強く男性院長が一人女性スタッフが4人も働いています。

美顔矯正や美容鍼などもやっており、メニューも女性にうれしいメニューがそろっています。

もちろん通常の整骨院の治療もしております。

首、肩、腰、膝の治療は保険を使って治療ができます。

痛みの治療は鍼灸治療がお勧めです。

きらり整体整骨院の院長先生は鍼灸の資格も持っている先生なのでどんな症状にも対応してくれるはずです。

きらり整体整骨院一番の売りはアットホームなところです。

患者さん一人一人ととても仲が良くいつも笑い声が聞こえてきます。

先日もスタッフの懇親会にBBQをしたそうです。

こちらで治療してもらうと痛みが治るだけでなく、心まで癒されます。

電話番号078-925-1771

住所673-0025

明石市田町2-10-1

日~金 午前診9時~12時 午後診14時~19時

土曜9時~14時

休診日木曜日

きらり整体整骨院公式HP

アクセスはGoogle検索で

神戸市西区 整骨院

問い合わせや電話でのご予約いつでも大歓迎!!

★交通事故でのお悩み、豆知識は、こちらまで!

院内紹介などの動画はこちらから見ることが出来ます。

▼ゆるり整体整骨院のホームページあります。

整体だけでなく、鍼灸治療や産後の骨盤矯正にも興味のある方も、こちらまで。


「どんな痛みも諦めずに改善します!」


\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ

▼エキテンやってます。
https://ekiten.jp/shop_37867718/

▼併設店パーソナルトレーニングジム
TOPBODY ホームページあります。
https://topbody.diet/

▼インスタグラムやってます。
https://www.instagram.com/yururi0908

▼Facebookやってます。
https://www.facebook.com/profile.php?id=1194316037258016

【ゆるり整体整骨院 予約方法】
お電話のみでの予約対応となっております。

【TOPBODY 予約方法】
電話、メールでの予約が可能です。

【ゆるり整体整骨院】【TOPBODY】
《電話番号》
078-921-1253
《住所》
兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
コーナン、オートバックスが目印!!

《診療時間》
平日9:00~12:00、14:00~19:00
土曜9:00~14:00
木曜日定休日
※TOPBODYは火曜も定休日になっております。
※木曜日以外での祝日も通常通り開院しております。

ゆるり整体整骨院日記29~肩の痛み

2018.03.19

ストレッチ

こんにちわ!!!

神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。

辛いですよね・・・四十肩・五十肩。

四十歳や五十歳ぐらいの年齢になると起こる方が多いのでそう呼ばれています。

正式な診断名は「肩関節周囲炎」と診断されることが多いかと思います。簡単に言うと、肩関節周囲に起こる炎症だからです。

では、いったいどういう病態かというと、肩関節は肩甲骨と上腕骨からなる関節で、腕の重さを腱板といわる筋肉群が支えています。年齢とはもにその支えている筋肉が摩耗してくるのです。

そうすると、支えてきている筋肉が炎症をおこし、痛み出します。それが炎症期です。その時期は夜間痛が有ったりして、眠ることさえできないこともあります。その時期に肩を動かさなくなるために、炎症期が抜けても関節や筋肉が拘縮しているために動かすと痛いという状況になります。

これが凍結肩いわゆる、フローズンショルダーと言われる状態です。そうなってしまうと、なおるまでに、数年かかる方も出てきます。

「肩凝り」という言葉や症状は日本人特有なんて言われていますが、この「五十肩」の症状は世界共通にあるのです!

アメリカ人であろうが、イタリア人であろうが、ケニア人であろうが・・・

では、そうならないためには日ごろから肩甲骨を意識して動かしてほしいのです。肩甲骨を動かすことで、肩関節の動きのサポートになります。常日頃から肩甲骨を動かす習慣を身につけましょう。

「でも腕は仕事でいっぱい使ってるよ」とか「一日中物を運んでいたりして使っているはず・・・」こんな事思ってますよね!

肩関節をよく動かすという運う動は「ぶら下がる」とか「うんてい」をする、「鉄棒をする」とか「アスレチックに行く」とかぐらいやって初めて「動かしました」というものです。

人間の肩関節はチンパンジーやオランウータンのように木から木へ飛び移ったりできるように元々亜脱臼(半分外れる)ようにできているのです。だから股関節のように嵌っているわけではないのです。

周囲の筋肉が肩関節を連結させているので、肩の筋肉が萎縮したり減ったりすれば当然肩関節の機能が落ちていってしまうのです。

「うんてい」と「ハイハイ運動」、「ぶら下がり」、「登り棒」などなどアスレチックには全て入ってますよ。

今度の休みにはアスレチックに行きましょう!

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神戸市西区 整骨院

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兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
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土曜9:00~14:00
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※木曜日以外での祝日も通常通り開院しております。

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0789211253

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月・火・水・金・日
9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
(日祝日は通常営業)
定休日
アクセス
玉津インター三木方面降りて1分 コーナンの向かい

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ゆるり整体整骨院

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