捻挫というのは簡単に言いますと、筋肉や靭帯が伸びて切れてしまった（損傷した）事です。

内返し捻挫は足を内側の方向に捻るので外側のくるぶしの下周りの靭帯が伸ばされて傷つきます。

今回は、前回の最後で言いました、捻挫を放置して治すのは危険・・・という話しをしていきます。

筋肉や靭帯のケガといういうのは、切れた部分が元に戻ることは戻るのですが、
ケガ以前の状態とまったく同じ状態に戻るのかというとそうではありません。
「筋肉の様なもの」で隙間を塞ぐ感じです。
少し大げさですが、壊れた壁を「パテ」で埋めるようなイメージをもってもらうと良いと思います。

何が言いたいのかといいますと、「捻挫ぐせ」というのを耳にされた方もいると思いますが、
一度ケガをした部位は次からさらにケガをしやすい部位になってしまうという事です。
これが起こる大きな理由が、上記のようにケガした部位は以前と全く同じ状態に戻るものではないからです。

そしてもう一つの原因が、このケガが治る修復過程において、正しい状態で治療させれていない、という理由です。
筋肉がくっつくタイミングでは出来るだけ安静にして、正しい状態で治さないと後遺症が残ることもあります。
早いタイミングで治療施設にいって治しましょう、というのはほとんどがこの理由です。
患者さんが諸事情で治療を受け入れなかった場合に関節の不安定性や痛みが残ることがあります。

私は捻挫を放置して治してしまった、と前回言いましたが、
今のところ特に問題はないですが、この先、特に高齢になって筋力が衰えてきた時に問題が起こってくる可能性もあります。

みなさんはこのようにならないように、正しい知識で早めの治療を心掛けてくださいね

それでは！

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