こんにちは！神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です

今回は肉離れについてです。
肉離れは主にふくらはぎや、太ももの裏に多い症状です。
筋肉がピリ！っと一部損傷する、またはブチ！っと断裂してしまう事です。

準備運動をしっかり行わなかったり、疲労などで筋肉が硬くなっている状態で、
急激な運動を行い筋肉の線維を損傷してしまうことで起こります。

ちなみに肉離れのことを専門的に「挫傷」または「筋挫傷」と言います。

筋肉の損傷した部分に圧痛を認め、症状がひどい場合は皮下出血（内出血）がみられたり、断裂部位での凹みを感じられる場合もあります。
実際に来院される患者様では、「痛いから」という理由で来られるパターンがほとんどなので、
症状としては中程度～重症の状態でこられる事が多くなります。

そしてここがポイントなのですが、痛いか痛くないか、で来院されるということは、
治ったかどうかも、痛くなくなったかどうかで判断してしまいがちです。

しかしこういった外傷は痛みが引いてからでも完全に治癒はしていない状態が多々あり、
結果そこで無理をしてしまい、またケガをする、さらにケガを繰り返しやすい状態になってしまいます。

次回はこのあたりも踏まえて治療について話していきます。

それでは！

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