こんにちは！神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です。

急に寒くなってきてついに秋が来たという感じですね。
９月は暑かったりちょっと涼しくなったかな、と思ったらまた暑くなったりでした。
今からはこのまま涼しい感じが続けばいいのですが、すぐに冬が来てしまいそうな気もします（笑）
みなさん体調にはくれぐれもお気をつけてくださいね。

さて前回の変形性膝関節症の続きです。

初期症状のものであれば一か月ほどで症状は緩和されます。
しかし痛みがおさまっても治療をやめてしまうと、また痛みが再発してくる場合もありますので
様子見しながら違和感があれば早めに来院していただいたほうが良いです。

そして変形が大きく進んでしまっている場合では、痛みを１００％取り除くのは難しくなってきますので
その場合は整形外科さんと並行していただくのも良いかもしれません。
ただし手術した場合においても、それまでに行った治療によってまわりの筋肉が良い状態であると、
リハビリ期間も全然かわってきますしその後の回復状態も大きくかわってきます。

治療はおもに太ももの前がわの筋肉、特にその内側の筋肉をストレッチで緩め、筋トレで筋肉の強化を行います。
さらに電気療法も行い、症状の緩和、変形の進行を抑えていきます。

膝の変形というものはある意味誰にでもおこるもので、そこには症状の違いと程度の差があるだけです。
早めの治療を心がけ、進行を最小限におさえていきましょう。

それでは！

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