こんにちは。
神戸市西区175号線沿いのゆるり整体整骨院、吉光です。

ブログを任されて半年になります。

皆さん、どんなネタがお好みか、日々悩みながら書いてます。
わかりやすさを、心がけていますが感想等をゆるり整体整骨院にお越しになった際に言って頂くと
更に頑張れそうです。今日は、女性を悩ます、外反母趾についてお話したいと思います。

親指が、体の中心線から見て外側に向いているため外反母趾と言われます。

発症には、ハイヒールなどの靴が、大きく影響しています。幅の狭いつま先が細い靴を履くと、親指の付け根から先が圧迫されて変形。ヒールの高い靴は、さらに付け根に力が加わり変形を強くします。生まれつき、親指がひとさし指より長いエジプト型の足、偏平足、関節の緩み等が挙げられます。

症状

歩行時の痛み

タコが出来る

治療方法

◎靴の指導　親指が動かせる先の広い靴を選ぶ。ヒールの高い靴は避ける。

◎装具療法

◎運動療法　足指ジャンケン　足の指を使ってグー、チョキ、パーを作る。

足のアーチの再構築

◎上記のことでも改善されないときは、手術療法を行います。

どうでしょう？参考になりましたか？

最後まで、読んでいただいてありがとうございます。

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