こんにちは！神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です。

今回もばね指についての続きです

ばね指の治療については、炎症を抑えて行くことが重要です。

当院ではアイシングと超音波治療をおこない、炎症をおさえながら回復力を高めていきます。
鍼灸治療も効果的です。
それと同時に、やはりできるだけ炎症期が過ぎるまでは指を休めてあげることです。

また指自体の治療だけでなく、ばね指が起こっている前腕部の筋肉のマッサージも重要です。
ばね指の人のほとんどがこの前腕部に過剰な筋肉の緊張がみられます。
ここが緊張していて柔軟性がないので、指に大きな負担がかかってしまっています。

そして根本的な改善を目指す場合は
手指の筋肉がリラックスするために、姿勢の歪みや、いわゆる肩こりの解消が必要です。
これらの症状は手指にたいして過剰な筋肉の緊張を引き起こす大きな要因になります。

一見すると関係ないように思われると思いますが、『ばね指』の再発を防いでいくためには
是非このあたりの治療にも取り組んでいく必要があります。

それでは！

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