【梅雨の体調不良でお悩みの方へ】鍼灸とマッサージで身体の内側から整える｜神戸市西区 ゆるり整体整骨院
梅雨になると身体がつらくなる…そんなお悩みはありませんか？
梅雨の時期になると、
朝から身体が重くて動きたくない
肩こりや首こりがひどくなる
頭痛が続いて仕事や家事に集中できない
腰痛が悪化する
むくみや冷えが気になる
疲れが取れず、寝てもスッキリしない
気分が落ち込みやすい
このような症状でお悩みの方が毎年多く来院されます。
「梅雨だから仕方ない」と我慢している方も少なくありませんが、その不調は適切なケアを行うことで改善が期待できます。
神戸市西区のゆるり整体整骨院では、マッサージと鍼灸治療を組み合わせ、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行っています。
なぜ梅雨になると体調が悪くなるのでしょうか？
梅雨は湿度が高く、気圧の変化が大きい季節です。
この時期は身体が環境の変化に対応しようとして、自律神経が乱れやすくなります。
すると、
血液循環の低下
筋肉の緊張
水分代謝の低下
疲労の蓄積
などが起こり、肩こりや腰痛、頭痛などの症状が現れやすくなります。
さらに湿気が多いことで身体に余分な水分が溜まりやすくなり、
むくみ
身体の重だるさ
関節の痛み
を感じる方も少なくありません。
東洋医学では「湿（しつ）」が原因と考えます
東洋医学では、梅雨の湿気は「湿邪（しつじゃ）」という身体に悪影響を与える要因の一つと考えられています。
湿邪が身体に入り込むと、
身体が重い
頭がスッキリしない
食欲が落ちる
むくみやすい
胃腸の調子が悪い
といった症状が現れやすくなります。
また、湿邪は一度身体に溜まるとなかなか抜けにくいため、早めのケアが大切です。
ゆるり整体整骨院のマッサージで筋肉の緊張を改善
梅雨の時期は血流が悪くなり、筋肉が硬くなりやすい状態です。
筋肉が硬くなることで、
肩こり
首こり
腰痛
背中の張り
などの症状が悪化します。
当院では、症状が出ている部分だけでなく、身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
筋肉の緊張をやさしくほぐし、血流を促進することで、
身体が軽くなる
可動域が広がる
疲れが取れやすくなる
といった変化が期待できます。
鍼灸治療で自律神経を整え、身体の内側から改善
梅雨の体調不良には鍼灸治療も非常におすすめです。
鍼灸には、
自律神経を整える
血流を改善する
筋肉の深い緊張を和らげる
自然治癒力を高める
といった効果が期待できます。
「鍼は痛そう…」というイメージを持たれる方もいますが、当院では髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、痛みはほとんどありません。
初めての方にも安心して受けていただけるよう、丁寧に説明を行いながら施術を進めています。
マッサージと鍼灸を組み合わせるメリット
当院では、マッサージだけ、鍼灸だけではなく、症状に応じて組み合わせた施術をご提案しています。
マッサージで筋肉を緩めながら、鍼灸で身体の内側を整えることで、
肩こり
腰痛
頭痛
むくみ
倦怠感
自律神経の乱れ
など、梅雨特有の不調を総合的に改善へ導きます。
表面的な痛みだけではなく、不調の原因にアプローチすることを大切にしています。
このような方はぜひ一度ご相談ください
以下のようなお悩みがある方は、梅雨の影響を受けている可能性があります。
毎年梅雨になると体調を崩す
肩こりや腰痛がひどくなる
雨の日は頭痛がする
身体が重く疲れやすい
むくみが気になる
朝からスッキリ起きられない
自律神経の乱れを感じる
症状を我慢し続けると、夏になっても疲れが抜けず、慢性的な不調につながることがあります。
早めのケアを行うことで、症状の悪化を防ぐことが期待できます。
ゆるり整体整骨院が大切にしていること
当院では、「痛みがある場所だけを施術する」のではなく、お身体全体の状態を確認し、不調の原因を見つけることを大切にしています。
患者様一人ひとりのお話をしっかり伺い、生活習慣や姿勢、筋肉の状態、自律神経のバランスまで考慮した施術プランをご提案します。
また、ご自宅で簡単にできるストレッチやセルフケア、日常生活での注意点もお伝えし、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
「毎年梅雨になるとつらい…」という方でも、継続的なケアによって快適に過ごせる身体を目指すことができます。
梅雨の不調は我慢せず、早めのケアを
梅雨の時期の身体の不調は、一時的なものだからと我慢してしまう方が多くいらっしゃいます。しかし、そのまま放置すると慢性的な肩こりや腰痛、自律神経の乱れにつながることもあります。
神戸市西区のゆるり整体整骨院では、マッサージと鍼灸を組み合わせ、梅雨特有の不調の原因にアプローチする施術を行っています。
「身体が重い」「頭痛が続く」「肩や腰がつらい」「なんとなく調子が悪い」と感じたら、お一人で悩まずお気軽にご相談ください。
私たちは患者様に寄り添い、一人ひとりに合った施術で、梅雨の時期も笑顔で快適に過ごせるよう全力でサポートいたします。
ネットでのご予約はこちらをクリック 【神戸市西区】ゆるり整体整骨院玉津 住所：神戸市西区玉津町小山254-1 【診療時間】 9時～12時 14時～19時 土曜のみ9時～14時 日、祝も診療しています。 【定休日】 木曜日 「神戸市西区」ゆるり整体整骨院の雰囲気がわかるインスタはこちらをクリック 場所の確認はこちらをクリック その他腰痛に関しての記事はこちらになります。 当院の求人情報はこちらになります。
