「“涙を流した腰の治療”との出会い。〜ぎっくり腰太郎、ゆるりとの運命〜」
2022.07.13
腰太郎（こしたろう）、42歳。中堅メーカーの営業職。
毎朝カフェオレとエクセルとにらめっこ。
この日も、神戸市西区のオフィスでデスクワークに没頭していた。
午後2時18分、事件は起きた。
「あ”っ！」
椅子から立ち上がろうとした瞬間、腰に電撃が走った。
急激な痛みに、彼は半笑いで崩れ落ちた。
「やっちまった……」
ぎっくり腰歴、初回。冷や汗と羞恥心とで背中がびっしょり。
同僚が慌ててネットで調べてくれた。
「腰痛ならここ、めっちゃ評判ええで」
画面には「ゆるり整体整骨院・神戸市西区」とあった。
タクシーで175号線をなんとか這うようにたどり着いた腰太郎。
受付で名前を書くにも、前かがみ。まるで老人。
「はじめまして、担当の増田です。腰太郎さんですね」
現れたのは、優しい目元の先生だった。
診察ベッドに案内され、問診が始まる。
緊張と恥ずかしさで言葉が詰まる腰太郎に、増田先生は静かに言った。
「腰はね、身体の“柱”なんです。痛めると、自信もぐらつく。でも大丈夫。ここで“気持ち”ごと整えましょう」
不思議と涙が出そうになった。
その一言に、どこか張り詰めていた自分がほどけた気がした。
鍼治療と、筋肉の緊張を取る手技が始まる。
「あったかいですね……」
「体も心も“ゆるり”としましょう。焦らなくていいですから」
施術が終わる頃には、腰の痛みも不安も、少し軽くなっていた。
歩く姿も、さっきとは違う。背筋が少し、戻っていた。
「無理は禁物ですよ。でも、また笑って仕事できる日、すぐ来ます」
増田先生は最後まで、優しく、親身だった。
その夜。
腰太郎は帰宅後、心にそっと刻んだ。
「たしかに、今日は“腰”の出会いだったな」
まさか整骨院で、こんな安心感に包まれるとは思わなかった。
ぎっくり腰の午後は、彼にとって人生を少し変える“出会い”となったのだった。
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【神戸市西区】ゆるり整体整骨院玉津
住所：神戸市西区玉津町小山254-1
診療時間9時～12時 14時～19時
土曜9時～14時
日、祝も診療しています。
定休日木曜日
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その他首の痛みに関しての記事はこちらになります。
以下は腰痛の豆知識になります。
腰痛の原因は様々あります。
日常の姿勢や動作等の心がけで予防できるものもありますが、
内科的な病気による腰痛もあります。自己判断は禁物です。
①人間の身体の構造の問題
一生のうちに60％程度の人は腰痛を経験すると言われています。
二本足で歩くこと自体が、背骨や骨盤の関節面に大きな負担がかかっています。
②骨や筋肉の衰え・運動不足
骨自体がもろくなったり、筋力が落ちて背骨を支える力がおちると、背骨への負担が大きくなります。
特に腹筋、背筋、お尻の筋肉、腰まわりの筋肉、太ももの筋肉等が背骨を支える大きな力となっているので
筋力の衰えを予防する必要があります。
③姿勢や日常に繰り返す動作の影響
人間の身体の構造の問題
前かがみ、捻った状態で荷物を持ち上げる等の不自然な姿勢や、長時間の同じ姿勢（立つ、座る）等は、
腰への無理な負担がかかります。
④環境（寒冷・振動等）
環境（寒冷・振動等）
屋内作業では寒さを感じないよう温度を調節し、寒い場所では温かい服装をこころがけましょう。
長時間の車の運転は、休憩をとるように努めてください（目安は2時間に1回程度）。
⑤内科的な病気
腹部大動脈瘤、腎・尿管結石、胃・十二指腸潰瘍、膵炎、感染症による発熱によるもの、
子宮外妊娠、子宮内膜炎、腫瘍、等々さまざまな病気が原因となって腰痛を引き起こすこともあります。
⑥トイレ
日本式にしゃがみながらいきむと、腰への負担が強くなります。できるだけ洋式を利用し、
座る姿勢は背骨をまっすぐに伸ばして、前かがみにならないようにしましょう。
⑦骨や筋肉の病気等
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎滑り症、変形性脊椎症、骨粗しょう症、等々。
腰痛を引き起こす原因は様々です。日頃の予防の心がけが大切です。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
筋トレと治療
2021.11.21
どうも！週1回筋トレをしてる鍼灸師の増田です。
「筋トレ」みなさんはどんなイメージをお持ちですか？
しんどい！
ムキムキになる！
いろいろな印象があると思います。
筋トレはたしかに大変です。
筋肉をつけるとゆうことは努力が必要です。
しかし努力した先に快適な生活が待っています。
当院の治療は筋力UPを目的とした運動療法（トレーニング）も含まれています。
患者様は肩が痛い、腰が痛いなど様々な痛みを抱えています。
しかし大半の原因は筋力の衰えにあります。
人間は衰えます。筋力、体力が低下します。
人間の身体は筋肉で支えています。
支えが悪くなると負担が大きくなり身体に痛みとして影響が出てきます。
例えば同じ重りの荷物を腕立て伏せが１０回できる人と１回も出来ない人二人を比べた時に荷物を持った時の身体への負担はどちらが大きいでしょうか？
もちろん腕立て伏せが出来ない人のほうが負担が大きです。
人間の筋力は知らない間に少しずつ低下していきいつの間にか重い荷物を持つと痛みの出る身体になってしまいます。
一生荷物を持たない生活ならいいですがそんなわけにはいきません。
できるだけ楽しい生活をおくるには痛みのない生活が重要です。
当院治療は筋力UPも含まれています。
当院に来院された方には当院との縁を大切にさせていただき痛みが出る前よりもいい身体作りを目指したいと思います。
今回はお家でも簡単にできるトレーニング「スクワット」のやり方を教えさせて頂きます。
まずは手を胸の前でクロスし、足を肩幅くらいに広げます。
お腹を凹ましながらしゃがんでいきます。
しゃがむ時にお尻をうしろに突き出すようにしながら行います。
まずは１０回できれば３０回を２日置くらいに行うのが理想です。
スクワット中お腹を意識することで足の筋肉だけでなく、お腹の筋肉をつけることができます。
主に腹直筋、大腰筋、腸腰筋、大殿筋、四頭筋、ハムストリングなどを鍛えることができます。
明日からスクワットをして腰、膝の傷まない身体を作りましょう。
【ゆるり整体整骨院】【TOPBODY】
《電話番号》
078-921-1253
《住所》
兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
コーナン、オートバックスが目印！！
駐車場も6台完備しております。
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交通事故の全力治療ってどうゆうこと？当院は痛みに寄り添った
2021.11.14
交通事故で腰を痛めた方へ ― ゆるり整体整骨院が全力でサポートします
こんにちは。神戸市西区175号線沿いにある ゆるり整体整骨院 です。
日常生活の中で突然起こる「交通事故」。その衝撃や不意の出来事により、身体も心も大きなダメージを受けてしまいます。
なかでも腰の痛みは、事故後すぐに出る場合もあれば、数日から数週間後に症状が現れることも多く、気付かないうちに悪化してしまうことも少なくありません。
本記事では、交通事故で腰を痛めた方に向けて、症状の特徴や当院での治療法、そして「安心して治療を受けていただくための想い」をお伝えします。
交通事故による腰の痛み ― こんな症状はありませんか？
交通事故の衝撃は、一瞬で全身に大きな負担を与えます。
特に腰は、身体を支える重要な部分であるため、衝撃によって筋肉や靭帯が損傷したり、椎間板や神経に影響が及ぶことがあります。
レントゲンで「異常なし」と言われても油断しないで
整形外科などでレントゲンを撮った際に「骨には異常ありません」と言われることは少なくありません。
しかし、筋肉や靭帯の損傷、神経の圧迫などはレントゲンには映らないことが多いため、症状が残ってしまうケースがあります。
「痛いのに原因が分からない」
「周囲から理解されにくくてつらい」
そんな声を、多くの患者様から伺ってきました。
だからこそ、痛みがあるときにその気持ちをしっかり受け止め、寄り添った治療を行うことがとても大切です。
ゆるり整体整骨院での治療の流れ
① 丁寧なカウンセリングと検査
まずは、事故の状況や症状の経過をじっくりお伺いします。
「いつ痛みが出るのか」「どんな動作がつらいのか」を一緒に確認し、痛みの原因を把握していきます。
② 手技療法による筋肉の調整
固まった筋肉をほぐし、血流を改善することで、自然治癒力を高めます。優しい刺激で身体への負担をかけずに行うので安心です。
③ 鍼灸治療で深部にアプローチ
腰の奥深い筋肉や神経の周囲には、手技だけでは届きにくい部分があります。そこに鍼やお灸を用いることで、血流促進・炎症の緩和・痛みの軽減を図ります。
④ 姿勢・動作の改善指導
事故後の身体はバランスを崩していることが多いため、正しい姿勢や動作を身につけることも重要です。ご自宅でできる簡単なストレッチやセルフケアもお伝えしています。
実際にいただいた患者様の声
-
「痛くて毎朝起き上がるのがつらかったけど、少しずつ動けるようになった」
-
「整形外科だけでは改善が見られなかったけど、ここで治療を受けて安心した」
-
「先生が毎回『大丈夫、一緒に治していきましょう』と声をかけてくれるのが心強かった」
多くの患者様が、施術だけでなく、安心できる言葉や寄り添いの気持ちを大切にされています。
院長から交通事故で腰を痛めたあなたへ
交通事故による腰の痛みは、身体だけでなく心にも大きな不安を与えます。
「痛みで夜眠れない」
「また事故前のように生活できるのか不安」
そう感じている方に、私たちはまず「大丈夫ですよ」と伝えたいのです。
あなたの痛みや不安を一人で抱え込む必要はありません。
当院では、痛みのケアだけでなく、心の緊張を和らげ、前向きに回復へと進めるよう、全力でサポートいたします。
交通事故治療は早めに始めることが大切です
交通事故による腰の痛みは、放置してしまうと慢性化したり再発を繰り返す原因になります。
「そのうち治るだろう」と思って放置すると、後から強い痛みやしびれに悩まされることも少なくありません。
だからこそ、早期に治療を始めることが回復のカギです。
最後に
ゆるり整体整骨院は、交通事故による腰の痛みでお悩みの方に対し、全力で治療し、寄り添い続けることをお約束します。
「不安でいっぱいだけど、なんとかしたい」
「今の生活を取り戻したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちが、あなたと一緒に回復への道を歩んでいきます。
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【神戸市西区】ゆるり整体整骨院玉津
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緊急事態宣言でるかも！！
2021.04.20
こんにちは！
神戸の175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。
現在大阪を中心にコロナ対策として「まん防」蔓延防止等重点措置が発令しています。
しかし残念ながら効果が見られないような気が個人的にはします。
そんな中さらなるさらに強制力の強い緊急事態宣言が出ることになりそうな雰囲気です。
また飲食店や百貨店、商業施設などが閉まってしまうのでしょうか？
整骨院は今までの緊急事態宣言中は自粛要請対象外だったので変わらず営業していましたが今回はどうなるかわかりません。
今回コロナの被害者の方はたくさんいると思われます。
その中の一つ学生の方がとてもかわいそうだと僕は思いました。
学生の時間は短い、でも人生で二度とない大切な時間です。
そんな彼らに部活動や学校イベントが出来ないのはかわいそうです。
兵庫県でも部活動自粛になれば当院で何かお手伝いできればと考えています。
当院は手洗い、消毒、換気、検温を徹底しています。
どうぞご安心してご来院してください。
アクセスはGoogle検索で
問い合わせや電話でのご予約いつでも大歓迎！！
★交通事故でのお悩み、豆知識は、こちらまで！
院内紹介などの動画はこちらから見ることが出来ます。
▼ゆるり整体整骨院のホームページあります。
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柔整師、鍼灸師募集
2021.02.23
こんにちわ！！
神戸175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。
今日はお願いがあります。
ズバリ！！！
スタッフ募集です！！！！
ゆるり整体整骨院はおかげさまで5年目に突入しました。
このコロナ過の中で去年の業績は前年の120％以上を達成しました。
それだけたくさんの人が痛みを抱えているということです。
商売的にはありがたい話ですがたくさんの患者様が来院されとうとう今のスタッフだけでは足りなくなってきました。
たくさんの患者様が困っています。当院にこられている患者様を助けてください。
柔整師、鍼灸師の方！！！ゆるり整体整骨院で一緒に働きませんか？
月収は28万円
業績手当なども含まれているので自分のやる気次第で給料を28万以上にもできます。
交通費支給、ガソリン代支給、スタッフの駐車場あります。
制服の貸し出しあり。
社会保険あり。
住宅手当あり、家族手当あり。
院長や幹部への昇格あり。独立するための支援あり。
技術や経営の勉強会を定期的に行っております。
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コロナ対策
2021.01.05
新年！！あけましておめでとうございます。
175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。
みなさんお正月はゆっくりできましたでしょうか？
僕は正月は映画三昧でした。
仕事が始まり情報番組を見てみると驚きなニュースが入ってきました。
また緊急事態宣言が出るかもしれないっというニュースです。
関東だけのお話しみたいですが、報道にはありませんでしたがもしかしたら関西もあるかもしれません。
去年のことなどでまだはっきりと覚えています。前回の緊急事態宣言で街、道路に人がいなくなりまさにゴーストタウンでした。
あんな悲惨なことがまた起こるのかと思うとゾッとします。
そうならないためには一人一人の努力が必要です。
当院は出来る限りの感染予防を行っております。
消毒、検温、換気を行い。出来る限りの対策を取りウィルスを入れない広めない努力を行っております。
自粛ムードで外出がしにくいですが、身体の不調は自粛していても何も解決しません。
たとえ緊急事態宣言になっても最低限の生活は変えてはいけないと僕は思います。
感染対策はしっかりしていますのでご安心して来院してください。
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肩の体操 肩甲骨をよく動かす。
2019.06.16
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