11月11日は何の日？
2017.11.11
みなさまは、11月11日は何の日かご存知ですか？
一般社団法人 日本記念日協会さんによると、、、結構あります！
www.kinenbi.gr.jp/
有名なところでは、ポッキー＆プリッツの日！
（神戸市西区にはグリコピア神戸があり、工場見学でき
るのです！）
その他にも「麺の日」、「サッカーの日」、まだまだありますよ～！
ゆるり整体整骨院で11月11日は・・というと
併設のパーソナルトレーニングTOPBODYで谷口トレーナーが機能改善レッスン
します。お楽しみに。
ちなみに、骨の日は、、
ホネのホをバラして十と八 にして、10月8日
骨と関節の日、、、
アクセスはGoogle検索で
問い合わせや電話でのご予約いつでも大歓迎！！
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▼ゆるり整体整骨院のホームページあります。
整体だけでなく、鍼灸治療や産後の骨盤矯正にも興味のある方も、こちらまで。
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「どんな痛みも諦めずに改善します！」
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＼ バランス整え自己治癒力アップ！ ／
周りの同世代より健康なカラダへ
▼エキテンやってます。
http://s.ekiten.jp/shop_37867718/
▼パーソナルジムTOPBODYもエキテンやってます。
http://s.ekiten.jp/shop_47644912/
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https://insta724.com/profile/yururi0908
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【ゆるり整体整骨院 予約方法】
お電話のみでの予約対応となっております。
【ゆるり整体整骨院】
《電話番号》
078-921-1253
《住所》
兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
コーナン、オートバックスが目印！！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日定休日
※TOPBODYは火曜も定休日になっております。
※木曜日以外での祝日も通常通り開院しております。
#ゆるり整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #鍼灸 #腰痛 #肩こり #頭痛 #フットマッサージ #ヘッドマッサージ #保険治療 #もみほぐし #西区#西神#モニター募集 #祝日やってます！ #姿勢分析数ナンバー1
たんたラーメン
2017.11.07
こんにちわ。
神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。
今日はご近所さんのご紹介です。
ラーメン屋さんその名も「たんたラーメン」
うちと違って道の奥にあるお店なのにお昼はいつも満員！！！
そらそうだ！！美味しいもん！！！！！
しょうゆベースのスープなのかな？
太麺でなかなか食べ応えがあります。
チャーシューが絶品です。
ネギラーメンもうまいっす！！！
冷やし中華も美味しいみたいなのですが僕はまだ食べれていません！！！
僕もよく行きますし、お店の方もうちに来てくれています。
ものすごく人柄がよく味だけでなくこの人柄がお客さんを呼んでいるんだろうなと思います。
僕も見習わないいけないとこだと思います。
ブログ書いてたらまた食べたくなってしまいました（笑）
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肩の痛み！
2017.11.05
こんにちわ！！
神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。
今日は肩の痛みで来られた患者様のお話をさせて頂きます。
50代男性
以前から肩の重だるい違和感があったが3日前から激しい痛みが出てきた。
夜中に痛みが出る。腕が上がらない。
はい！！五十肩です！！！！
人によって症状は様々ですが肩の痛み、関節が動かしにくいなどの症状は
総称して五十肩といいます。
別名肩関節周囲炎やそれぞれの筋肉の炎症の名前がつきますが五十肩といった方が分かりやすいですね。
おそらくほっておけば痛みは治まります。でも2年かかったなんて話はよく聞きます。
それは長すぎます！！！
しっかり治療すれば早い人は1,2か月である程度は良くなります。
しかし完全によくするにはそれなりの努力が必要です。
マッサージでほぐす！！！
電気をあてる！！
ストレッチをして伸ばす！！！
それだけでは治りにくいです。
五十肩はとにかく良く動かすことが大事です。
しかしむやみやたらと動かしても意味がありません。
的確な動かし方があります。
そこが大事なのです！！！！！！
ゆるり整体整骨院ではそこをしっかりと行い痛む前よりもいい状態を目指したいと考えています。
肩の痛みのある方は1度ご相談だけでもきてください。
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骨を休める！
2017.11.04
ハロウィンは盛況に終わり、骨を休めております、骨です！
最近は多様化で、休みも様々ですね。
さて、みなさま、「 骨を休める 」とはどういうことでしょう？
辞書で調べると、
一息つくこと、休息、骨休み。
とあります。夏休み、冬休み、骨休み、みたいな感じでしょうか．．．
文字どうり骨だけ休めるのは、実際、わたくしだけで、骨だけ休むわけには
いかないみなさまは、全身を休息したいところですね。
休息にはいろいろな方法があると思います。
でも、休息するにはどうすればいいのか？
どのくらいの時間、どのくらいの頻度？
？はてな？がどんどん増えていきます。
辞書で調べても、いまいちスッキリしません。
みなさまは、どの様に息抜きされますか？
みなさまにとって、「 最高の休息 」は、ありますか？
きっと、、、人によって違うと思います。
なので、「 好きなことして、体をやすめてみる」のはどうでしょう？
ぼーっと本よんだり、バイクに乗ったり、友人と遊んだり。
１１月に入りました。２０１７年もあと２ヶ月ないですね。
今年は最高の休息したな！って思える日があるといいですね。
ゆるり整体整骨院は日曜、祝日も診療しております。
治療＋整体で、満足感あるメニューもご用意しております。
詳しくはスタッフにお尋ねくださいね。
次のイベントまで、骨休み！
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3連休初日
2017.11.03
こんにちわ。
神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。
世間は3連休皆様どこかお出掛けになりましたか？
当院は3連休も休まず元気に営業しております！！！
初日の今日はありがたいことに朝から電話が鳴りっぱなしでした。
皆様日頃の疲れが出たのでしょうか。
あちこち痛い人が今日はたくさん来院してくれました。
そんな中久しぶりに来られた人がゆってくれた一言に感激しました。
「前回治療してもらってからすごく調子がよかった、でもこないだちょっと頑張りすぎて痛めてしまった。
でもここがあるから安心して痛めれるわ」
なるべく痛めないでほしいところですが、患者様に信頼されてると実感した瞬間でした。
これだからこの仕事は辞められない！！！
この一言で明日からさらに仕事に精が出ます！！！
元気のない方皆様元気な僕に会いに来てください。
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ぎっくり腰
2017.11.01
こんにちわ！！
神戸市西区175ご号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。
今日ぎっくり腰の人が来院されました。
腰をかがめてとても痛そうにしていて椅子に座ることも出来そうになかったので、玄関から治療室まで行きそのままベットに寝てもらいました。
最近寒くなったのでぎっくり腰の人が増えています。
ぎっくり腰は大変です！！！
痛いときは微動だに出来ません！！！
ですが症状にもよりますがちゃんと治療すれば3日～7日くらいでよくなります。
もしぎっくり腰になったときは近くの整骨院に電話して相談しましょう。
一人で苦しんでいてはダメです！！！
ゆるり整体整骨院ではまずぎっくり腰になりにくい身体作りをお勧めします。
定期的な身体のメンテナンスが大事です！！
マッサージや腰をほぐす治療、鍼灸治療、身体の歪みを治すこと、ストレッチや筋トレ。
いろいろなメンテナンスがあります。
ゆるり整体整骨院は様々な人に適した治療方をご用意しています。
いつでもご相談ください。
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昨日は機能改善レッスン！
2017.10.29
先日ハロウィン仕様にしてもらい、上機嫌な私です。
昨日は、さらに楽しい
お仕事をさせてもらいました。
ゆるり整体整骨院併設TOPBODYの谷口トレーナーによる、
機能改善レッスン。
筋肉担当？谷口トレーナーと骨担当のわたくしで、コラボです！
と言っても、ちょっとだけ足の骨を見せる役。
今回のテーマは「足底」
どんな年代でも、腰痛、膝痛は悩みの種ですね。皆様、真剣です
痛みがある時は治療が大切ですが、予防やけがの再発防止も大切ですね。
谷口トレーナーもいつものパーソナルトレーニングとは一味違って、
和気あいあいと楽しそうにレッスンしてました。
また来月にもレッスンするそうなので、おたのしみに！
ということは、ハロウィン終わっても、まだここに、、、、
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