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筋肉と関節の専門家ブログ

疲労骨折について①

2021.05.30

こんにちは!神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です。

今回は疲労骨折についてです。

「疲労骨折」とは一般的にいう「骨折」とは機序が違います。

骨折とは
一回の大きな衝撃や圧力によって骨が折れてしまうことです。

疲労骨折とは
同じ部位に小さな力が少しずつ加わることでその部分の骨にヒビが入ったり折れてしまうことです。
針金(金属)を何度も曲げているとそのうちポキっと折れてしまうのと同様です。

疲労骨折でありがちなこと特に注意してほしいことは、
無理して原因となった動きやスポーツを続けてしまって症状をどんどん悪化させてしまい、
結果もとの状態に戻るのが難しくなってしまうことです。

なぜ無理をしてしまうかというと、疲労骨折の初期症状は比較的に自覚症状が少ないからです。
原因となった動きをしないかぎり日常生活動作で痛みはでない事が多く、
また運動時にでもそれほどひどい痛みが最初から出るわけではないのでついついそのまま運動を継続してしまいます。
そうしていると最初のうちは骨にわずかなヒビが入った程度でもやがては完全な骨折に至ってしまいます。

疲労骨折をよく起こす部位は腰、スネの骨、足の骨などに多く発生します。
このような場所によく負担がかかる動きをして、なんか痛いなあと思ったら
早めに治療施設で確認することをおすすめします!

それでは!

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膝の痛み、変形性膝関節症について②

2021.05.19

こんにちは!神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です。

今回も変形性膝関節症についてです、前回の続きとして今回は治療について説明していきます。

一言に膝の治療と言っても、膝だけを診ていてはなかなか治らない、治ってもまた繰り返してしまう。
ということが起こります。

それは膝にかかる負担そのものを軽減させないからです、負担自体を軽減させない限り症状は繰り返しになってしまいます。

そして負担の軽減には大きくわけて2つの事が必要です。
ひとつは文字通り、足関節、膝関節、股関節などをみていき、バランスの崩れているところを
特定し、治していきます。

もうひとつは膝周りや原因となってる筋肉自体をトレーニングで強くする方法です。

私達の治療とは、痛みを取り除くだけではありません。

①「(膝の)痛みを取り除く」→②「(膝が)痛んでしまった原因となっている箇所を治す」
→③「弱った筋肉をリハビリして再発しない強い状態に戻す。」

この3段階をゴールとして治療計画を立てさせていただきます。

せっかく痛みがとれてしまっても、しばらくしてまた何回も同じような痛みがでるのは非常に辛いことだと思います。

ですので、原因を治し再発を予防できる体作りをするところまで、頑張って治療していきましょう!

それでは!

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膝の痛み、変形性膝関節症について①

2021.05.15

こんにちは!神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です。

今回はシニア世代の方の多くがお悩みの、変形性膝関節症についてです。

この症状は特に女性の方に多い症状で、初めは歩き出しに痛みを感じたりするのですが、
それがすすんでいくと階段の昇り降りで痛みがでるようになったり、正座が出来ないようになってきます。

この変形性膝関節症が起こる主な原因とされているのが、加齢等による関節軟骨の使い過ぎです。

膝の骨と骨の間にある関節軟骨ががクッションの役割をはたすのですが、これがすり減ってなくなっていってしまい、
骨がダイレクトに刺激を受け、変形してしまうのです。
それによって炎症を起こして熱感を生じたり水が溜まったりした状態にもよくなります。
また骨の変形により重心がブレるので、それを支える筋肉にアンバランスな負担がかかってしまい
筋肉の痛みを伴ってしまいます。

これらのことが変形性膝関節症のよっておこる痛みの原因となります。

次回もそのあたりのことを詳しく話していこうとおもいます。

それでは!

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緊急事態宣言でぎっくり腰が多発しています!

2021.05.08

こんにちは!神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です。

みなさん御存知の通り現在兵庫県では緊急事態宣言が再び発令中です。
去年と同様に、緊急事態宣言中+ゴールデンウィークという状態です。

そして、ぎっくり腰患者様の来院予約が増えまくっています!!

なんとこんなところまで去年と同様になってしまうとは・・・

私は去年の緊急事態宣言→ギックリ腰患者様の多発で、「人間て体を動かさないと本当に悪くなるんだなぁ」
とあらためて実感したのですが

今回の再び同じような状況をみて、もはや確信に変わりました。
皆様、コロナ蔓延防止のための自粛は確かに重要な事ですがそれによってお体を不健康にしてしまっては、
やはり元も子もないのではないかと思います。

緊急事態宣言の延長も発表されそうですね。

ということで、2年目となればもう自信をもって次のことを言ってしまいます!

生活のための必要最低限の行動、食事や病院通いに加えて、ぜひ整骨院のよる健康維持も加えていただく必要があると思います!
私達は除菌消毒を徹底していつでもお待ちしておりますので、お体に不調があればいつでもお越しください!

それでは!

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緊急事態宣言でるかも!!

2021.04.20

こんにちは!

神戸の175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の増田です。

現在大阪を中心にコロナ対策として「まん防」蔓延防止等重点措置が発令しています。

しかし残念ながら効果が見られないような気が個人的にはします。

そんな中さらなるさらに強制力の強い緊急事態宣言が出ることになりそうな雰囲気です。

また飲食店や百貨店、商業施設などが閉まってしまうのでしょうか?

整骨院は今までの緊急事態宣言中は自粛要請対象外だったので変わらず営業していましたが今回はどうなるかわかりません。

今回コロナの被害者の方はたくさんいると思われます。

その中の一つ学生の方がとてもかわいそうだと僕は思いました。

学生の時間は短い、でも人生で二度とない大切な時間です。

そんな彼らに部活動や学校イベントが出来ないのはかわいそうです。

兵庫県でも部活動自粛になれば当院で何かお手伝いできればと考えています。

当院は手洗い、消毒、換気、検温を徹底しています。

どうぞご安心してご来院してください。

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交通事故とその治療について④

2021.04.02

こんにちは!神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です。

今回も交通事故の治療についてです。

前回までは交通事故にあった直後の重要なことがらを説明させていただきましたが、今回はその後の事です。

交通事故の治療に関しては整形外科でお医者さんに診てもらう場合の他に、私達のような施設、いわゆる整骨院で診る事もできます。

どちらが良いというわけではありませんので、患者様ご自身のニーズに合ったほうを選んでいただくのが良いと思います。

当院では交通事故で痛めてしまった筋肉の改善、骨の歪みを治療していきます。
また初期の症状が酷い状態では「超音波治療」という特別な機械をつかって痛めた箇所にアプローチしていきます。

整形外科さんでの治療がご自身と合わなかったり、時間の都合で通いにくいといった場合には、
ぜひ整骨院、接骨院を併用していただくのが良いと思います。

ちなみに窓口負担金ですが、自賠責保険を利用するので無料で交通事故の治療が受けられます。
むち打ち症状やお体の痛みで辛い思いをしている方はぜひご利用してみてください。

また治療以外の事に関して、たとえば相手方の保険会社さんと残念ながらトラブルを起こしてしまった場合には
弁護士さんに相談していただくのもいいと思います。
うちのグループ系列の整骨院では顧問弁護士もいますので、必要であれば遠慮なくご相談ください。
もちろん費用は一切かかりません。

皆様が交通事故後のストレスなく、治療を受けれるように全力でサポートさせてもらいます

それでは!

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交通事故とその治療について③

2021.03.26

こんにちは!神戸市西区175号線沿いにあるゆるり整体整骨院の油谷です。

前回に続き、交通事故とその治療についてです。

車の事故による症状には、ほとんどの場合いわゆるむち打ち症状があります。(もちろんそれに伴う打ち身や擦り傷、大きな事故では骨折もあります)
このむち打ちの症状というのは非常に厄介でして、お医者さんに骨や脳に異常は見られないと言われ無事で良かった。
と過ごしていても何日かたって全身がだるく感じたり重く感じることがあります。
事故直後ではわずかだった症状が、日にちが経過してより酷くなってくることもあります。

ですので交通事故は初期対応が非常に重要です。
少しでもつらかったり、痛みがある症状はしっかりお医者さんに伝えてください。

僕も事故直後と、翌日の診断時に痛みのある箇所は全部言いましたが、それでも後から痛くなってきている箇所がいくつかあります。
特に痺れの症状が右手の薬指と小指にでているのですが、これがなかなか治ってくれません。
そもそも事故直後はこの部位がジンジンしているのは打撲したからだと思っていたのですが、
打撲もしていたのですが、それだけでなく痺れの症状があったようです。

このように後からわかってしまう事もあるのですが、みなさんは気をつけてできるだけ早めにお医者さんにお伝え下さいね。

それでは!

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