こんにちは！ゆるり整体整骨院です！
朝晩が冷え込み中々布団から出れない季節になってきましたね。我が家ではコタツがフル稼働中です！

今回は腰痛が進化するとなってしまう腰のヘルニアについて紹介しようと思います。

よく腰のヘルニアとか首のヘルニアなどと耳にすることがあると思いますが実際にはどういうものなのかを紹介させて頂きます！

腰のヘルニアとは
正式には腰椎椎間板ヘルニアといいます。

普段の姿勢や生活･仕事環境で過度な負担が継続的に加わることによってなりやすいです。

腰の部分には骨が5つありその骨と骨の間にクッションの役割をしている椎間板があります。

そのクッションに負担がかかり続けると長年使い古した座布団のようになってへたれてしまい最終的に外に飛び出てしまいます！

その外に飛び出てしまった状態が腰のヘルニアです。
すぐ側に足の方に向かう神経が通っているのですがその通り道をヘルニアが邪魔してしまうと痛みと痺れが出てきてしまうのです。

症状
一般的なヘルニアの症状はいくつかあります。

腰に痛みがある
腰の痛みよりも足の痛みの方が強い

お尻や腰回りにしびれ感がある
足の膝から上のしびれがある
足の膝から下にしびれがある
腰を曲げると足がしびれる

皮ふの感覚がにぶく、痛みなどが感じにくい
しばらく休憩するとしびれが良くなり、動けるようになる

このような症状が当てはまる人はヘルニアの可能性があるので早めの検査・治療をおすすめします！

皆様まさか自分がヘルニアになるなんて・・・と思われている方がほとんどです。

統計上日本では100人に1人がヘルニアの経験があり、現代社会において更に増加すると予測されるため職場や友達･家族にヘルニアで悩むことになるかもしれませんね。

その時に身体と向き合って治療していく必要があります！

当院でも腰のヘルニアで悩んでいる患者様がたくさんおられます。

患者様の声
散歩が腰の痛みによりできなくなったのが距離が伸びてきた！
朝起き上がれるようになった！
長時間の座位に耐えられるようになった！
足のしびれがマシになってきた！

これらの症状は安静にしていても完治は難しくマシになってはまた症状が強くなるような繰り返しになってしまいます。

継続的に治療を重ねることで症状は改善されます！

負の連鎖を断ち切るために根本的な原因に対する治療を早期に行うことを当院では推奨しています！

次回は腰の骨や筋肉について紹介予定です！