お知らせ

ゆるり整体整骨院トップページ > 筋肉と関節の専門家ブログ > ふくらはぎの隠れた得意技?!

ふくらはぎの隠れた得意技?!

2022.02.14

こんにちは。神戸市西区175号線沿いのゆるり整体整骨院、吉光です。今日は、ふくらはぎについてお話したいと思います。

ふくらはぎと聞いて、どう思はれるでしょう?

身近な、存在だけど、、よく考えたことがない。

皆さんそうでしょう。跳ぶ、走る時に使う以外何があるでしょうか?

ふくらはぎについて、詳しく解剖学的にお話しすると、、

ふくらはぎは、正式には下腿三頭筋と言います。

更に、下腿三頭筋は二つの筋肉からなります。

腓腹筋とヒラメ筋からなります。少しマニアックですね。

もう少しお付き合いください。

下腿三頭筋は、二つの筋肉からと言いましたが、

この二つの筋肉の違いは何でしょう?

実は、二つの筋肉の大きな違いは、、

いくつ関節をまたぐかです。

腓腹筋もヒラメ筋もアキレス健につきます。

しかし腓腹筋は二つの関節をまたぎます。

さて、本題です!

このふくらはぎ、第二の働きは、、

実は、ポンプさ作用があります。

ふくらはぎは、第二の心臓とも言われています。

下半身の血流を頭側に、送り出します。

この作用、とても大切です。歩くこと、走ることでふくらはぎを、

鍛えると、ポンプ作用も鍛えられます。

効率よく鍛えたいな、、そんな方はゆるり整体整骨院、

TOP BODYで楽しく鍛えませんか?

お待ちしています。

アクセスはGoogle検索で

神戸市西区 整骨院
問い合わせや電話でのご予約いつでも大歓迎!!

★交通事故でのお悩み、豆知識は、こちらまで!

院内紹介などの動画はこちらから見ることが出来ます。

▼ゆるり整体整骨院のホームページあります。

整体だけでなく、鍼灸治療や産後の骨盤矯正にも興味のある方も、こちらまで。

▼併設店パーソナルトレーニングジム ホームページあります。

ダイエット、健康増進、筋力増強に興味がある方は、こちらまで。

▼ゆるり整体整骨院エキテンやってます。

口コミしていただけるとお得なプレゼントあります、こちらまで。

▼ゆるり整体整骨院インスタグラムやってます。

フォローして頂いた方にお得なプレゼントあります、こちらまで。随時更新中!!

▼TOPBODYインスタグラムやってます。

フォローして頂いた方にはお得なプレゼントあります、こちらまで。

▼Facebookやってます。

トレーナー推薦の練習方法の動画などがあります、興味のある方は、こちらまで。

【ゆるり整体整骨院 予約方法】
お電話のみでの予約対応となっております。

【TOPBODY 予約方法】
電話、メールでの予約が可能です。

【ゆるり整体整骨院】【TOPBODY】
《電話番号》
078-921-1253
《住所》
兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
コーナン、オートバックスが目印!!

駐車場も6台完備しております。

《診療時間》
平日9:00~12:00、14:00~19:00
土曜9:00~14:00
木曜日定休日、日曜日は通常通り開院しております。
※TOPBODYは火曜も定休日になっております。
※木曜日以外での祝日も通常通り開院しております。

まずはお気軽にお電話でご相談ください

0789211253

住所
〒651-2144
兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
診療時間
月・火・水・金・日
9:00~2:00, 14:00~9:00
土 9:00~4:00
(日祝日は通常営業)
定休日
アクセス
玉津インター三木方面降りて1分 コーナンの向かい

0789211253

メニュー・料金
身体の悩み
鍼灸施術
猫背矯正・産後骨盤矯正
プチ整体・整体
ヘッドマッサージ
ゆるトレ
(リハビリトレーニング)
スポーツ障害
交通事故・むちうち
TOP BODY
サイトメニュー
スタッフ紹介
ブログ&お役立ち情報
筋トレ&マッスル!
筋肉と関節の専門家ブログ
WEB限定メニュー
院概要・アクセス・院内紹介
院内設備
プライバシーポリシー
系列院のご案内

/滝の茶屋商店街にあります\


/長田商店街内にあります\


/月見山駅スグ!\


/六甲本通商店街内にあります!\


/志染駅からスグ!\


/名谷駅の近く\


/深江の住宅街にあります\


/西神南駅の構内!\


/大津和下車で20秒!\


/明石、西新町駅近く!\

ゆるり整体整骨院

  • 所在地

    〒651-2144
    兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1

  • 診療時間

    月・火・水・金・日
     9:00~12:00,
     14:00~19:00
    土 9:00~14:00
    (日祝日は通常営業)

  • 定休日

  • アクセス

    玉津インター三木方面
    降りて1分 コーナンの向かい

TOPBODY エキテン口コミランキング1位
株式会社HCC 事故したら.COM
pagetop