頚椎狭窄症とは？

頚椎狭窄症とは、首の骨（頚椎）の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経や脊髄が圧迫されることによって起こる病気です。中高年以降の方に多く、加齢による骨や靭帯の変性が主な原因です。

主な症状
首・肩・背中のこりや痛み

腕や手のしびれ、脱力感

指先が動かしにくくなる（ボタンが留めにくいなど）

歩行時にふらつきや足のもつれを感じることも

重度になると排尿・排便障害が出ることも

原因
加齢による頚椎の変性（骨棘の形成や椎間板の変性）

頚椎椎間板ヘルニア

靭帯の肥厚

過去の外傷（むち打ちなど）

姿勢不良（スマホ・パソコンの長時間使用）

当院での施術アプローチ（例：ゆるり整体整骨院）
1. 姿勢と骨格の評価
姿勢分析で首・肩・背中のゆがみや緊張を確認します。

頚椎への負担を根本から取り除くための土台作りを行います。

2. 筋肉と関節へのアプローチ
硬くなった首周囲の筋肉を手技療法や電気治療で緩め、関節の可動域を広げます。

肩甲骨や背中の動きも連動して改善することで、神経圧迫の負担を軽減します。

3. 鍼灸治療（必要に応じて）
筋肉の緊張を深部からゆるめる

神経の流れを整える東洋医学的アプローチも併用

4. 生活指導
ストレッチや日常での姿勢改善、枕の高さなども丁寧にアドバイス

改善が期待できること
しびれや痛みの軽減

首や肩の可動域向上

睡眠の質の向上

日常動作（ボタン留め・字を書くなど）のしやすさ改善

放置するとどうなる？
放置すると神経の圧迫が進み、手足の感覚異常や運動障害、歩行困難にまで進行する可能性があります。早期のケアが非常に大切です。

こんな方はぜひご相談ください
首や肩のこりが長年続いている

最近、手にしびれや力が入りにくい感覚がある

病院で「様子を見ましょう」と言われて不安

手術を避けたいと思っている方は、ぜひご相談ください！

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【神戸市西区】ゆるり整体整骨院玉津
住所：神戸市西区玉津町小山254-1
診療時間9時～12時　14時～19時
土曜9時～14時
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定休日木曜日

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